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さくら徒然日記

やっぱり。

本日のさくらバレエサークルのレッスン4名参加でした~

うち2名が体験。
予約されていた方はご都合が悪かったのかいらっしゃいませんでしたが
飛び入り参加の方がおられました!
あと、メンバーのお嬢さん。

またまた張り切りすぎちゃって
筋トレとセンターの時間が少なくなってしまったうえに
軽く時間延長…。すみませーん。

飛び入りの方は経験者でしたし
お嬢さんは初めてだったけどカンのいい方だったので
つい、いろいろ盛り込みすぎ010.gif



だから、張り切りすぎちゃだめだってば。
# by sakura-ballet | 2010-02-10 18:25 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

勇み足

次のさくらバレエサークルのレッスンにお二人体験に来られる予定です041.gif

おひとりは
レッスンスケジュールが合わないのに
がんばって参加してくださるとのこと。
ほんとうに申し訳ない…。
ご期待に添うよう頑張らねば。
(こうやって気合い入れすぎると空振りしちゃうんですが)

もうおひとりは
メンバーの娘さん。
もう学校が休みに入っているんだそうです。

こうして
メンバーの方が
ご自分の大事な人を連れてきてくださるのは
本当にありがたいですね。
家族であったり、友人であったり…。


私は
うっとりするような美しいお手本を
お見せすることはできませんが

90分のレッスンを
楽しく、充実したものにすることに心を砕いています。
初めてバレエに触れる方にバレエを好きになってもらうために。

大事な人を連れてきてくださるメンバーがいる、ということは
そこんとこちゃんと伝わってるんだな、と。
「とにかく楽しいから行ってみようよ!」
な~んてね037.gif

よっしゃ!がんばろう!!


…だから張り切りすぎると空振りしちゃうってば。
# by sakura-ballet | 2010-02-09 08:43 | バレエ始めてみませんか? | Trackback | Comments(0)

ようこそ!

本日のさくらバレエサークルのレッスン、4名参加でした~

うち、おひとりは体験の方だったのですが


なんと


和歌山以外の他府県から
わざわざ電車を乗り継いで来られたとのこと。


ご自宅をでたのは
朝の7:30だったそうです…。


しかも…上手い!
2年半ほどのキャリアとは思えない。


ウチのサークルは
超初心者でも恥ずかしがらず、怖がらず、
マイペースでバレエを楽しもうぜ、というスタンス。

メンバーのなかには
「基礎をみっちり練習したいんですっ」という
熱心な経験者もおられるのですが
一般的なバレエレッスンの流れを理解している方にとっては
たぶん退屈な内容のはず。

せっかく
遠方から来てくださったのに
申し訳ないなーと思っていたら


「こういうところで純粋にバレエを楽しみたかったんです!
だから、ずっと”バレエサークル”を探してたんです!」

と嬉しいコメント。

そう、

なぜさくらバレエサークルなのかというと

教え、教えられ、だけの関係ではなく
みんなで一緒にバレエを楽しみたいから。


素敵なメンバーに恵まれて
私、ほんとにバレエを楽しませてもらってます058.gif


今日体験にいらした方へ。

距離が距離なので
気軽に「来て来て~053.gif
とは言えないのですが

もしよかったら
私たちと一緒にバレエを楽しみませんか?
心から歓迎します!

…ってせっせと書いてたら
ご本人からメールがきて

入会されるそうでーす071.gif
やったー☆いらっしゃーい!
# by sakura-ballet | 2010-02-05 21:18 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

さくらバレエサークルのレッスン、2名の参加でした~

お二人とも熱心な方なので
ちょっぴりハードな内容になってしまいましたが
大丈夫ですか??037.gif

とにかく怪我をしないように
注意してレッスンを進めていますが
違和感があったり痛みがあるときは
遠慮なく教えてくださいね034.gif


しかし
今日のお二人など見ていると
本当に上達が早くて
そろそろバレエレッスンらしいアンシェヌマン(さまざまな動きの一連のコンビネーション)
をやってみたいなあ…という欲がふつふつと湧いてきます。
バレエレッスンの醍醐味ですから。

でも、まず
いろんなパ(動き)を練習しないとね。
あとは
動きを覚える練習も必要かなあ。

もう少し暖かくなったら
もうちょっとレッスンをハードにして
軽いジャンプやターンに耐えられる体をつくっていきましょう066.gif

おっと、
また先走ってしまいそう。

必死で食らいついてもついてこられないときは
正直に教えてくださいね。

必死で食らいついたらギリギリついてこれるときは




…がんばってついてきてください037.gif
# by sakura-ballet | 2010-02-03 16:16 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

金曜日

今度の金曜日
さくらバレエサークルのレッスンに体験の方が来られます071.gif

前にも書きましたが
金曜日って参加者が少なめで充実していておすすめなんですが

あーんまり少なすぎるのも
体験の方にとっては息苦しいかも…。

2/5(金)、
ご都合のつく方は
ぜひ、参加していただければ、と…。

以上、お・ね・が・い でした053.gif


情けないなあ、あたし。
# by sakura-ballet | 2010-02-01 08:36 | バレエ始めてみませんか? | Trackback | Comments(0)

充実!

本日のさくらバレエサークル2名ご参加でした~

なんでしょう、この充実感。

1.5時間のレッスンですが
なんだか3時間くらいやっちゃったくらいの感覚。

いっぱい、筋トレもしました。066.gif
爽快!

いや~
濃かったねえ~

先週はおひとりだったし。
金曜日って、実はお得かも。


ここんとこ参加人数が少なめでさびしいな、と思っていたら

さくらバレエサークルのアイドル、Tちゃんは自動車教習所に通っているそうです!
スタジオまで不便だったもんね、免許とれたら通いやすくなるね049.gif

Mさんは年末に怪我をなさっていて、
完治するまでバレエはおやすみ。
冬は筋肉がかたくなるので
どうぞ、無理はしないでくださいね。

*   *   *

バレエを通して
素敵な方々とめぐりあえたこと、
一人でも多くの方にバレエを好きになってもらえたことに
本当に感謝しています。
相変わらず経営的には厳しいですが
もう、そんなちっちゃいこと
気にならなくなってきました!

メンバーのみなさんと一緒に
とことんバレエを楽しもう!

なんだか、
そんな思いを強くした今日のレッスンでした001.gif
# by sakura-ballet | 2010-01-29 23:42 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

少しずつバレエらしく

本日のさくらバレエサークル
5名のご参加でした~

年末年始の休み以来の方もいましたが
みなさん案外すんなり動けていたようでよかったよかった042.gif

バレエを始めてまだ半年も経っていないけど
せっかく、なにもないところからちょっとずつ積み上げてきたんだし

せっかくだから
そこそこ、踊れるようになっちゃおう071.gif
世界が広がるよ~


今日は
軸足を変える動作を重点的にレッスンしました。

軸足が変わると
そのたびに体の重心を移さないといけないのでタイヘンですが

体の重心を乗せる位置がわかると
ラクに動けるようになります。
すばやく、自然に、考えなくても
ぴったりの位置に重心を持っていけるまで
練習あるのみ!です。


また、
今日からスモールジャンプの練習もはじめました。
膝や足首に負担がかからないように注意していますが
違和感があれば無理せず中止してくださいね。
若い人は多少無理もできるけど
みんな、いい年こいちゃってるので037.gif


また少しずつ
いろんなパにチャレンジしていきましょう!

29日(金)は5週目ですが
レッスンあります!

みんな、待ってるよ~058.gif
# by sakura-ballet | 2010-01-27 15:53 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

ダンスの基本

さくらバレエサークル本日は4名の参加でした~

そのうちおひとりはバレエ初体験。
メンバーの方のお友達です071.gif


なんと…。
バレエ初体験の彼女、かなり本格的な「よさこい」チームに所属していて
全国(海外も!)へ遠征に飛びまわっているとか。

さらなるステップアップのため
よさこいの先生に相談したところ
バレエかジャズを始めることを勧められたんだそうです。

確かに
彼女の動きをみていると
踊るにあたって「ここ鍛えるといいのになー。」というところが
手つかずなように思いました。

内側というか
芯というか…。
筋力はあるのに生かし切れていないような。
もったいないですよね。

そこ!バレエの得意分野です!!
まかせなさ~い
066.gif

よさこいの動きはバレエのものとは大きく異なりますが
バレエレッスンで鍛えられる筋肉は
よさこいの動きの質を高めるのに役立つはずです。

そう、バレエはあらゆるダンスの基本。

「伸び悩んでいる」彼女が
どう変わっていくか。

楽しみがまた増えました053.gif
# by sakura-ballet | 2010-01-20 20:49 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

股関節

今日もお二人の参加。

さみしいけど
おひとりずつしっかり見ていけるので
充実感はあります。

しかし

つい
よくばって
いろいろ言っちゃうのよね011.gif
そんなにいっぺんに消化できないってば。

今日はちょっぴり
説明が長くなっちゃいました(^_^;)
お二人とも熱心な方なので、つい…。

気をつけようっと。


 
先週入会されたばかりの方。
ほんとに初めてとは思えないほど
バレエの動きを無難にこなしておられるので
よくよく伺うと

股関節のソケットが
とても浅いんだそうです!

バレエとは無縁の生活を送っていた彼女、
腰の痛みでレントゲンを撮り、偶然股関節の浅さが発覚したとか。

いいなー。039.gif

ターン・アウト(外股)にならなくて苦しんでいる全てのダンサーが欲しがる
黄金の股関節。

ただ、彼女の場合あまり筋力がないので
股関節周りの筋肉を少し鍛えないと
将来歩けなくなるかも…。と医者に言われているそうですが。


まかせなさ~い066.gif
どんどん鍛えていこう!

歩けないどころか
めっちゃバレエが上手になるかも。
# by sakura-ballet | 2010-01-15 20:52 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

身も心も

冷え冷えとしております。

ショックで更新もできませんでした。


・・・なーんてね037.gif
うっかり忘れてただけです。失礼しました~


しかし

昨日のレッスンの参加が2人とは
ちょっと残念。


もちろん
経営的なこともあるのですが
それよりも


年末年始の長い休みを挟んでしまったうえに
こんなに休んじゃうと
せっかく
少しずつ上達していたのにもったいないなー。

気軽に休めるのが
チケット制のいいとこなんだけど
そのぶん
自分を奮い立たせないと
上達が先送りになっちゃいます…002.gif

いや
そんなにムキになることはないんだけど

みなさんとまた
盛り上がりたいし、
早く、あるていどのステップがこなせるようにして
バレエの面白いところをお教えできるようになりたいので

ちょっとがんばって
レッスンに顔をだしてくださいね053.gif
ご都合が悪いようなら
せめておうちでストレッチを…。


新しく入会された方は
しばらく週2回通われるそうですが
初めてとは思えないほど飲み込みが早い!
もう一人、昨年9月から熱心に通ってくださる方も
力のかけ方が少しずつ身についてきたようで
上達が楽しみです!
# by sakura-ballet | 2010-01-14 09:29 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)