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さくら徒然日記

禅問答のような。

昨日、今日と
スクールのレッスンがお休みだったため

週に一度通っている
ピラティスのプライベートレッスンを
3日連続で受けてきました。

こちらのM先生、明るくて前向きですごく癒されるお人柄なんですが
めちゃくちゃ細かくて厳しいんですよ。

先生の手にかかると
三角座りで片腕をあげたりおろしたりするような
簡単な動きだけでも
気が遠くなるくらい、きついんです。

「はい、坐骨はもっと後ろ!両方の座骨は寄せないで!
お尻は寄せる!背中を寄せることで背骨を上げて!広背筋は下げて!
おへそは前に出して腹横筋を使ってASISを寄せて!
ASISと股関節はもっと離して!あー外旋忘れてる!
肩甲骨は寄せて腕は遠くに!鎖骨は広げて!
ほら、右顎の力抜いて!お尻で踵押して!左膝の内側をもっと上!
もうっ、坐骨寄せないでってば!!」

えっと、ほんとにずっとこんな感じです。
動き出すまででへとへとです。

わたし、他の先生のレッスンでは
「すごい!こんなに動ける人、インストラクターでもなかなかいないですよー」
なんて言われたりもしていましたが

M先生によれば
「ふつうの人より動けていなかった」らしいです。

先生のレッスンを受けるようになって、4年。
ようやく「ふつうの人程度にはなった」ものの
いまだに理解できなかった筋肉のつながりが
この3日間のレッスンによって、しっぽくらいはつかめるようになりました。


あまりにも難しくて
皆さんにシェアするところまではできませんが
自身の体を正しく使うことでケガを防ぎ
長くスクールを続けていけるように、
そして、ここで勉強したことを活かして
よりよいレッスンができれば、と思います。





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by sakura-ballet | 2019-10-31 16:25 | ダイエット・ボディメイク | Trackback | Comments(0)

迷惑ですか?

大人クラス さくらバレエサークル では
2020年3月の発表会出演者の募集中です。

続々と
決意表明いただいておりますが

ちらほらと相談を受けるのが

「…先生、私ついていけなくて
皆さんに迷惑かけないでしょうか?」




ねえ、

何のために
こんな早くから出演者を募集して
本番の1年2か月以上も前から
練習すると思う?

たっぷり時間をかけて
練習できるんだから
とりあえず「ついていく」ことはできるよね?

※今回、舞台初出演の方が数名参加表明されています。
彼女たちについては「ついていく」ことすら困難に感じることもあると思うので
しっかりとフォローしていきますのでご安心を。
(ただ、丸投げでは踊れないですよ。地道な努力は必要です。)


決められた回数はレッスンに参加して
集中して、助け合って
わからないところはそのままにしないで質問して
覚えたことはノートに書いて
それを読み返して復習して

練習、練習。

これをやって、ついていけないことはしないです。


あえて言うなら

ついていけないことが迷惑なのではなくて
ついていこうとしない態度や
他人任せな態度が見られたとしたら
それは、迷惑と言えば迷惑かもしれませんね。
みんなそれぞれ頑張ってるからね。


真剣に努力する人を
迷惑だなんて思う人はいないです。

胸を張って堂々と
「発表会、がんばります!」と宣言してください。

皆さんのチャレンジを
心から歓迎します。
みんなで踊ろう♪舞台は楽しいよー



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by sakura-ballet | 2019-10-25 19:57 | 発表会への道のり | Trackback | Comments(0)

バカにしないで

朝、生徒の保護者から

「昨日の夜から股関節が痛いと訴えていて
今朝は歩くのも困難な状態です。
レントゲンで骨には異常はないことはわかりました。
本人は見学だけでもレッスンに行きたいと言っているのですが
少し熱も出ているのでお休みさせてください。」

と、連絡がありました。


その前日、彼女はレッスンを受けていたのですが
いつもより元気がないな、と気になっていたものの
特に激しい動きや無理な動きをしたわけではなかったので
そこまでの痛みが出る理由がわからず
心配していたのですが

昼過ぎに再び連絡があって

「股関節痛の原因がわかりました。
一過性滑膜炎、だそうです。
エコーで股関節に水が溜まって腫れているのが見えました。
風邪ウイルスによるもので、運動は全く関係ないそうです。
化膿していなければ、一週間程度で治るそうです。」


一週間で治る!よかった!

不勉強なもので、私は「一過性滑膜炎」を知らなかったんですが
風邪が原因で股関節が炎症を起こすことがあるんですね。

風邪くらい、って軽く考えてしまうんですが
しっかり治すことが大事。
彼女は一週間前から熱を出してレッスンを休んでいて
もう治った!レッスンに行ける!と
お母さんの前では少し無理をしていたのかもしれないですね。

寒くなってきて
風邪をひく子が増えていますが
まずはしっかり治してからレッスンに来てくださいね。
ぶり返したり、風邪が原因で痛みが出たりしたら
余計にレッスンに来れなくなるよー


蛇足ですが

風邪って、本当にバカにできなくて
私の叔父は30代前半の頃
風邪のウイルスが原因で下半身不随になり
80歳で亡くなるまで車いす生活でした。




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by sakura-ballet | 2019-10-18 20:13 | 雑記 | Trackback | Comments(0)

本日のレッスン

本日10/12(土)のレッスンは
台風のため休講とさせていただきます。

ずいぶん悩みましたが
山を越えて通ってくる生徒や
電車に乗って通う生徒などもいるため
レッスンを行うのは危険と判断しました。

振替については
連絡している通りです。


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by sakura-ballet | 2019-10-12 12:34 | Trackback | Comments(0)

招かざる訪問者~続報

さくらバレエスクールの生徒の保護者で
会計事務所にお勤めの方がおられるのですが

前回のブログ記事を読んだ彼女が
「先生、あれ、大丈夫ですよー。」
と、いろいろ教えてくれました!

個人事業主に対する訪問記帳指導は
よくあることなんだそうです。
決算日から確定申告までに、税理士の先生が個人事業の事務所を訪問し
確定申告がきちんと行われるよう、サポートしてくださるとか。

そういや、そんな案内があったようななかったような。
今年度は消費税の増税や軽減税率導入などで記帳が複雑になることもあり
ことさら念入りに案内しているのかな。
(これは私の勝手な思い込み)

あくまで「記帳指導」なので
税務調査のようなことはなく
真面目に記帳さえしていれば何の問題もなく
むしろ、無料で確定申告をサポートしてくれるなんて

ありがたいことじゃないか!
このさい、わからないことは全部聞いてしまおう!


しかし

ほとんど他人を招き入れることがない自宅兼事務所。
おしゃれな暮らしに課金する気はさらさらなくて
ソファはボロボロだし、安物のデスクの引き出しはゆがんでいて開いたままだし
トイレファブリックなんかもクソださい。

便座カバーくらい、変えたほうがよさそうかな?
これは経費になるのかなw


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by sakura-ballet | 2019-10-05 21:57 | 雑記 | Trackback | Comments(0)

招かざる訪問者

突然、税務署から電話が。

「7月に軽減税率についての個別指導のアンケートをお送りしたのですが
返信がなかったのでお電話させていただきました。」

あっ、ごめんなさい
ウチ、軽減税率の対象商品は扱っていないので
必要ないかと。

「いえ、どんな事業所も関係あるんです。
新聞とか贈答品のお菓子とか経費で落としておられるでしょ?」

いや、めちゃ少ないけど。
でもゼロではないですね。

「正しく申告していただくために
個別に記帳指導を受けていただきたいんです。
無料で税理士の先生を派遣しますので。
一回90分の指導を3日間受けていただきます。」


90分×3日間の
税理士による訪問個別指導!?


ウチのような個人事業にまで
1件1件訪問するの?
90分×3日間も?
税理士の先生が?

新手の詐欺かと思い
電話番号を調べてみると
ちゃんと税務署だったし
確かに、個別訪問指導の件は
7月に文章で送られてきていたので
間違いないと思うけど…。

「訪問指導をうけられるかどうか、
今、このお電話で返事をいただきたいんです。
受けられますね?」

はあ、じ、じゃ
お願いします…。


なんだろう、このもやもやした感じ。

無料って言うけどさー
財源は?
当然、税金よね?
けっこうな金額だと思うよ。

90分×3日間もの個別指導を受けなければ
理解できないほど難解な記帳を
フリーランスは勉強しなきゃいけないの?


持ち帰りか店内飲食かで
税率が変わるなど
消費者にとっても
わかりにくい軽減税率は

税理士を雇えない零細事業主にとっては
ほんとうに厄介。


食料品の税金が2%少なくなることで
助かる人もいるかもしれないけれど
社会全体のお金の動きを考えたら
うーん、どうなんだろう。

まわりまわって
結局、みんなが不利益を被る結果になるような。





冒頭の訪問指導の件、
知り合い何人かに聞いてみたけど
誰もそんな連絡は受けていないそうで。

軽減税率に伴う記帳指導にかこつけた税務調査だったりして。

ま、
やましいことはないので構いませんが

貴重な休日が
3日間もつぶれるのはつらいなー。







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by sakura-ballet | 2019-10-01 19:00 | 雑記 | Trackback | Comments(0)