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さくら徒然日記

月に一度の贅沢

さくらバレエサークルでは
平日のレッスンに参加出来ない方のために
月に一度だけ日曜スポットレッスンという機会を設けています。

この月に一度のレッスンを心待ちにしてくださる通称「月イチメンバー」たち。

なかなかレッスンに参加出来ない分、

この暑苦しいワタシが押し負けてしまいそうなほど
レッスンを切望する気持ちが
アツイ。


そんな彼女たちですが

ここ数カ月、やむを得ない事情でレッスンに参加出来ない方が数名…。



とっても寂しいのですが

マメにメールで近況を報告してくれるので、レッスンに参加出来ないのもよくわかるんです。

「ああ、そうか…残念だけど仕方ないね」
「〇〇だもんね!頑張れ!」

そんなふうに、彼女たちを見守っています。



いつも頑張ってレッスンに来てくれるメンバーたちはとっても大切な存在。

なんとか仕事をやりくりしても、月に一度、いやそれすらも参加出来ないメンバーたちも大切な存在。

そして
唯一参加できる月に一度のスポットレッスンさえ
なかなか参加出来ない「月イチメンバー」もまたとても大切な存在なんです。


「レッスンに行きたい!」と思ってくれる気持ちはみんな一緒だから。
うーん、ありがたい話やね。




なかなかレッスンに参加できない方を待つことができる贅沢な環境は
マメに参加してくださるメンバーのおかげ!(ここ、重要!)

気ままに通えるチケット制のレッスンなので
顔を合わせたこともないメンバーも大勢いると思いますが

お互いに

感謝したり気遣ったりしあえるといいなあ。



メンバーさんあてに
「今後もさくらバレエサークルのメール配信希望の方は連絡ください」
とお願いしたところ

けっこうな早さで
「なかなか行けませんが、メールください!」
と返信してくれた月イチメンバーのみなさん。


大丈夫。

さくらバレエサークルは逃げないです。
いつも元気に通ってくださるメンバーたちがいてくれる限り。

いつまでもそのアツイ気持ちと
さくらバレエサークルの存続を支えてくれるメンバーたちへの感謝の気持ちを
持ち続けていてくれるとウレシイです001.gif

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by sakura-ballet | 2011-07-29 21:46 | メンバーへの連絡 | Trackback | Comments(0)

こんな私ですが

いろいろあって、ちょっと更新が滞っていました~
おそらくこの世に5人ほどしかいないと思われる熱心な読者のみなさま
やきもきさせちゃってごめんなさいね

今月の重点課題、プチ・ジュッテとアントルラッセの練習も
いよいよ佳境。

今まで、ずっとアンバーで行っていたジュッテに手の動きをつけてみました!
なんか、あってんだかどうだか、って感じで気持ち悪いかな?
初めは仕方ないです(^-^)何度も練習すれば慣れますよー
「今すぐ」の結果を求めないで、気長にやりましょう!

アントルラッセは想定よりも飲み込みが早かったです!
これはこれからもしばらく練習していきますね。




ほんとに練習したいことがありすぎて
2時間くらいたっぷりレッスン時間とりたいよー

でも
けっこうハードなもんで
「レッスンの日はご飯が作れず外食になっちゃうことも…。」
なんてメンバーもいたり。

かく言うワタクシも
レッスンの日のご飯は手抜き満開です_l ̄l〇



ワタクシ事ですが、今日は結婚記念日。

愛しのダンナさまが迎えにきてくれて
ふたりでランチでお祝い。

「どこ行きたい?」って優しく聞かれたもんだから053.gif



前にメンバーのHちゃんが「復帰祝いパーティ」をしてくれた
うお政に行ってきました!


こんなダメダメ主婦を
変わらず大事にしてくれるダンナさまに感謝しないとね。


そして

こんな私のレッスンを
心から楽しみにしてくださるメンバーのみなさんにも。


今日、入会された新メンバーさんは高石の方。
遠いところから参加してくださるんですね!ありがとうございます♪

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by sakura-ballet | 2011-07-27 22:20 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(6)

夢のストレッチ

今日のさくらバレエサークルでのこと。

バーレッスンのあとの小休止のあいだに
「先生、脚をあげていると、ものすごく脚が重いんです…。」
と、質問してくれたメンバーがいました。

レッスン中の質問はレッスンの流れを止めてしまうため
禁止する教室が多いのですが(レッスンが終わってから質問するのは◎)

私は疑問点があればその場でちらっと口に出してくれるほうが嬉しいです。
初心者対象のさくらバレエサークルでは
「あなたの疑問」=「みんなの疑問」であることが多いので、
そういうことならみんなに聞いてもらった方が有益だと思うのです。
もちろん、著しくレッスンの流れを止めてしまう恐れのあるときは
「後で聞きに来てね。」と声をかけますが。


さて話がそれましたが

冒頭のご質問。


「脚を軽くあげられるようになりたい。」
これは
かなり多くの人が持つ気持ちではないかと思います。

それだけに
簡単に解決するものではないのですが

解決の糸口になりそうな話を少しばかり聞いてもらいました。
重心を移動するだけで、かなり上げる脚の負担が減る…というのは理解してもらえたかな?
これね、HPで説明しようと思って、準備中なんです…。
いっぺん完成したのにPCトラブルで全部消えてしまって心が折れてしまった…_l ̄l〇 
早くUPしないと(-_-;)




しかし、まずはある程度の柔軟性がなければ絶対に脚は上がらないので
柔軟性を高めるコツのひとつをモデルさんを使って紹介しました。

説明しているうちについ、熱くなってしまい、
ちょっとお話が長くなっちゃいましたね(^^ゞ
(「説明は体が冷えない時間で終えること。」私のなかの鉄則なんですが…。)

あれはPNFと言って、
筋肉の収縮の特性を応用した方法です。
固い人ほど効果を実感しやすいし(ちゃんとやれば本当にびっくりするくらい柔らかくなる)
筋肉も鍛えられるし、痛みも少ないし、危険も少ないし。
夢のようなストレッチだけど
ストレッチを行う人にも、パートナーにもコツが必要なのでなかなか説明出来ずじまいでした。
でも、原理はわかってくれたかな?

ちゃんとやるには時間がかかっちゃうので
とてもレッスンでひとりひとりに行えませんが
興味のある方は相談してみてくださいね♪

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by sakura-ballet | 2011-07-22 16:08 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

遠距離恋愛のように

今日はさくらバレエサークル月に一度のスポットレッスン。

平日は仕事をしている、とか
小さいお子さんがいて日曜日にしか預ってもらえない、とか

そんなこんなで
平日のレッスンに参加出来ないメンバーが
心待ちにしてくださっている日。

ありがたいことに
普段から熱心なメンバーの多いさくらバレエサークルですが

【約一カ月の禁欲生活】を強いられていた
「平日は無理なんです」組の


喜び方のハンパないこと。


生半可なレッスンはできません。
もちろん、私はいつだって真剣勝負ですが


【約一カ月のつのる思い】でいっぱいのメンバーたちに
満足してもらおうと思うと
いつもとは違う種類のアドレナリンがでてくるような。
いや、アドレナリンに種類なんかないんだろうけど



そんな今日のレッスンに参加してくれたメンバーたち、
きらっ072.gifとひかる瞬間を何度も見せてくれました!

月イチ&レッスン頻度が少ないメンバーたちはバーレッスンの上達ぶりが際立ってきましたね。
軸が見えてきたEさん
もともと細長い腕を美しく使えるようになったKさん
足先を強くしなやかに使えるようになったCちゃん
今日体験だったAさんは初めてとは思えないカンのよさ!
(さては娘さんでメンバーのSちゃんにちょっと教えてもらってたりした?)

中堅組は最後のセンターがすばらしかった!
けっこう難しいアンシェヌマンだったし
「ピルエットの後のポーズとアン・ファス(体が正面を向いている状態)のアラベスクで
お客さんにアピールして!」と
あいまいな注意しかしなかったのに
ちゃーんと私の意図するところを理解してくれて…。
特に、RちゃんとTの恩返しさんのアラベスクは鳥肌モノでした。


大人からバレエを始めたって
レッスン回数が少なくったって
ちゃんと上達していくんです。

本人の情熱があれば。

それを再確認させてもらった、とても有意義なレッスンでした!


ところで情熱…といえば
今日久々に参加のTさん。

現在お仕事の都合で兵庫県の中央に住んでおられるのですが
「えーと、7:15の電車に乗ってきました。」

はるばる、逢いに来てくれたのね!
あたしも逢いたかったわ053.gif



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by sakura-ballet | 2011-07-17 19:38 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(2)

奥ゆかしさの功罪

今日のセンターではスムーズな移動についてお勉強。

数組にわかれてレッスンをするとき
慣れないうちは
一組が踊り終わるたびに音をとめて
次の組に並んでもらっていました。

「はい、交代~っ」って感じ。

確実に交代できるけど
曲の流れが止まっちゃって、ちょっと気持ち悪い。





少しみなさんが慣れてきたころから
前の組が終わるまでに準備して
即、スタート!をやってみていますが

うーん、さすが、大和撫子。

奥ゆかしすぎて、困っちゃう。


「自分の番が終わったら、前からハケてね。次の組が後ろからスタートしてるから。」と
どれだけどれだけ事前に注意しても





必ず、必ず出現します。


「いやあ~、あたし、あかんかったわ~…。」





かがみこんで顔の前でイヤイヤと手を振りながら

後ずさりするメンバー。


危ないよー042.gif





狭く、人数の多い教室では
たとえば、斜めのラインを使っても
与えられたパをこなすのに距離が足りないことがあります。

そんな時は
ぐるっと奥へ回り込むように空間を使って
ちゃーんとパをこなすんです。
場所が足りないから、なんて言い訳して手を抜くことはしないんです。

そんな教室では
順番を待つ位置も重要。

いくら後ろの隅っこに小さくなって立っていても
邪魔になることがあるんです。
大きく円を描いてピケ・トゥールをするときなんか
教室の真ん中に集まって待つことも…。

だから、待ってる間もレッスンに集中しないと、レッスンの流れをとめてしまう危険が…。


さくらバレエサークルが使わせてもらっているスタジオは非常に広いので
このような心配をすることなく、みなさんのびのび踊られていますが

自分自身や周りのメンバーがどう動くか、
ステップやジャンプでの移動距離を考えて
スタート位置や、終わった後ハケる方向などを工夫できるようになるとスマートですね053.gif


もっと高望みをすれば

踊っている最中も
常に周りとの距離感を保ちながら動けるようになるといいな。



あっ


「せんせー
動きを覚えるだけで必死やのに
そんなとこまで気ぃまわらんわ~。」


って聞こえた気がする…。誰かなー026.gif

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by sakura-ballet | 2011-07-15 17:17 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

第2回Vaレッスン

今日は第2回ヴァリエーションレッスンでした。 さくらバレエサークル

人気のキューピッドでしたが
そのまんまではとてもこなせない。

なので

ほぼ原形をとどめないほど
単純に、簡単に、ゆっくりに、改造。
バレエを楽しむサークルだから許して~



それでもやっぱり
ヴァリエーションってハードやね。

前回同様、
慣れないメンバーのテンションがどんどん下がっていくように見えてしょうがない…。048.gif
覚えられない焦りと未消化感と疲労感。
そんなものがどっと押し寄せているんだろうなあ。


でもね


それでいいんです。特に今日Vaレッスン初体験の方々。
「うわあ~あたし、全然できない…。」
そんなふうに思っちゃうのはみんな一緒。

たとえば


バレエ経験1年半、Vaレッスン2回目のTちゃんの踊り、見たでしょ?
レッスン中盤にもかかわらず、思わず拍手が出ちゃいましたよね。

それでも本人は
自分では「あかん。いけてない。」と思っていたみたいだったんですから。
(でしょ?Tちゃん037.gif

Vaレッスン2回目の方は
前回よりもずっと成長していたように思いました。
いい意味で、慣れてきたんでしょうね。


最後は数名のメンバーさんがオリジナルの振付に挑戦!
華やかに教室を彩ってくれました053.gif
入場だけで「おお~っ!」と歓声が出たこともあったよね♪
いやー、いいもん見せてもらいました(^-^)

ゆっくりタイプをご選択のメンバーさんたちも
はじめは固かったけど
とってもいい味が出せるまでになりました!
これは難しいんですが
もう少し003.gifができるともっといいなあ006.gif


おっといけねえ

みなさんに要求するレベルがどんどんあがってきた…。

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by sakura-ballet | 2011-07-08 22:25 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(7)

実は苦手。

2009年10月から活動しているさくらバレエサークル

入会金・年会費なしなので
みなさん、気軽に入会してくださるし
あえて退会される方はほとんどおられないのですが

年月の経過とともに
長くお目にかかれないメンバーも増えてきました。
「行きたいのに悔しーっ!!」というありがたいお声も多いのですが
興味がなくなってしまったり、
合わないな、と感じてしまうようになった方も当然おられるわけで。


さくらバレエサークルの活動予定など
メンバーさんあてにメールで連絡していたのですが
不要な方に送信してしまうのが申し訳なくて…。
少し前に
「メール不要な方はご連絡ください~止めますから~」と連絡したものの
メールそのものをご覧になっていないのか
配信停止希望の連絡はほとんどありませんでした。

いや、送信するのは全然問題ないんですよ049.gif
受信されるほうが迷惑かな、と。
受信に料金が発生する場合もあるし。





今朝、こんなメールを送信しました。

「今後メール送信が必要な方のみ、7月末までに「配信希望」と連絡してください。」


7月末までに連絡がなかった方は
一旦リストからお名前を外させていただこうかと。

あんまり連絡がなかったらショックだなー

なんて思ってたら


ソッコーで数名のメンバーから返信が!早っ



けっこうな数になりそうなので
これはお返事ができないぞ、と思い
「内容については空メールで…。」とお願いしていたのですが

ほとんど本文付き。
(いや、これはこれで嬉しいよーでもお返事は無理っす)


んで、なぜか多くのメールに書いてあるのが

「見捨てないでください!!」
という訴え。

なぜだ??


私がみなさんを見捨てるだなんて…。


長いブランクがある、とか
覚えが悪い、とか
カラダが硬くなっちゃった、とかって

みなさんが思うようなマイナスイメージ、ぜんぜんないんですよ(^-^)

むしろ

久しぶりに参加してくれたりしたら
とっても嬉しいんです。



私のほうこそ
見捨てないで、って思ってますよー006.gif



ただねー

私、実は


ものすごく人のお顔とお名前を覚えるのが苦手。
うわー、言ってしまった…。

どれくらいひどいかと言うと
…んー、いろいろ武勇伝はあるのですが

先日引っ越してこられた近所の奥さんにあいさつされたもんで
「はじめまして!」と元気よく返したら

…隣にいた娘にあとで言われちゃったよ。


「あの人、〇〇ちゃんのお母さんやん。」

「誰それ?」

「だから◇◇で一緒やった〇〇ちゃんのお母さん!ウチにも来てくれたことあるやん!」

だーっ!!
そうやん、そうやん、そんな人いたやん…。
けっこう、しゃべったりしてたやん…_l ̄l〇




いいや、まてよ

こんなヘボいエピソードなんかより



何度も顔を合わせているお隣の奥さんを
マンション以外で見かけてもわからないではないか。
いやいや、昨日エレベーターで乗り合わせたのに
けっこう話しこむまで誰かわかってなかったじゃあないか!!

ひどい。ひどすぎる。
決して悪気はないんですけど。



…というわけで

お顔、お名前、思い出せないこともあろうかと…。
先に言っとくわ。
見捨てたわけじゃあないの。


だからねー

私がメンバーのみなさんを覚えていられるのは
けっこうすごいことなんですよー
何がすごいんだか・・・。


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by sakura-ballet | 2011-07-07 12:26 | メンバーへの連絡 | Trackback | Comments(0)

跳びます。跳んでます。

おくればせながら、さくらバレエサークル今月の重点課題。
プチ・ジュッテとアントルラッセ。


プチ・ジュッテは
先月のシソンヌのあまりの出来ばえに気を良くして
軽~い足さばきと美しい空中姿勢を手に入れていただきたく
「重点課題・一号くん」に任命。

今までにも少しずつ練習していたこともあり
基本的な動きはすんなりアタマに入ったようです。
早いテンポでも
脚がからまないで(^_^;)跳べてたね♪

自分の脚の力だけではなく
床の反発も使うと
もっと楽に横へ出せます。
このへんのコツは
両手バーでやっている、横ばかりのデガジェといっしょ。



アントルラッセは
「重点課題・二号くん」ですが
今月はお試し。

ほんとは空中で
大輪の華がふわっと咲いたように
脚を交差させて欲しいんですが

そんな高望み、いりません。


今月は
ゴム飛びみたいに
ぽん、と軽く跳んで脚を入れ替えられたらOK!




…と思ってたのに


うぬっ、こやつら
できる。


ふわっ、と空中に浮いた感じや
丁寧な着地。
え?こんなにできるもんかな?
アントルラッセって、むずかしいよ。


しかし…。うう~かわいい!
このままみんなに衣装着せて舞台にのせたい~!!




発表会、もうあとお二人がエントリー
(…でよかったけ?ちと強引?)

現在、計5名。
まだまだ!

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by sakura-ballet | 2011-07-06 17:30 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

今日のレッスンもね、盛り上がってて楽しくて充実していて…。
最高だったんです、さくらバレエサークル

レッスンについて書きたいことは山ほどあるんですが

やはり
これは外せないでしょう。


昨夜、念願の

発表会出演が決定しました!067.gif

アンスリールさん、見てくれてますかー!!やったよー!!

詳細はコチラ。 まだ決まっていないことも多いのですが…。


しかし、本当に思いがけず
最高のタイミングで最高のチャンスが巡ってきた、と思っています。



ずっと考えていたのは
費用と発表会のクオリティの折り合いをどうつけるか、ということ。

小さくてもきちんと舞台をお借りして
単独開催…となると
とんでもなく費用がかかるし、ウチの少ない大人だけでは間が持たない。

お隣のカフェrojicaさんの「ロジカ祭」への参加は舞台が狭く、客席との距離も短いし

お声をかけてくださっていたJSDS発表会への参加は
ヒップホップなど他ジャンルのなかで踊ることに
メンバーさんが委縮してしまいそうだし


…いつもレッスンしているスタジオで
手作りの舞台こしらえて
お披露目会、かなぁ…。
ぼんやりとそこへ落ち着きそうだったところへ
突然飛び込んできた朗報。


賛助出演なら
お互いに費用も抑えられるし
きちんとした舞台に立てる!
「バレエの発表会」なので
激しいダンスに囲まれて
肩身の狭い思いをすることもない!!



うううぅ~…。
かあちゃん、嬉しいよぅ。



さっそくHPにでかでかと告知。

さあ、みんなどんな反応するかなー037.gif

「せんせえ~い!!嬉しいです!私、頑張りますっ!!」
…ってみんなでワタシの胸に飛び込んできてくれるかしら010.gif



超わくわくでスタジオに向かったのに





「ねーねー、HP見た~??」

「…ああ、見ましたー。もう決まったんですか?早いですね(^-^)」




案外冷静。_l ̄l〇



うーん、
大丈夫か?!このテンションの低さ。

まあ、まだなにも決まってないし、舞台を知らない人がほとんどだし。
「それ、どんなもんなの?」ってのが正直なところかもしれませんなー(^_^;)


これをがつーんと盛り上げていくのが
ワタシの腕の見せどころ。066.gif


舞台とは

真摯にその芸に向き合い、努力した人間だけが
立つことを許される場所。

レベルじゃない。
レベルじゃない。
レベルの事を言われたら、プロしか舞台に立てない。

「私なんか…。」って言わないでください。
誰かがそれを言ってしまったら、誰も舞台に立てないです!!
本番にいたるまでの真剣な姿勢。気迫。
それは誰でも持てるはず。


熱心なさくらバレエサークルのみなさんには舞台に立つ喜びを味わう資格があります。
(お忙しい方ごめんなさい。最低でも週一回程度はレッスンに通える方でないと難しいです…。)


全身から
感動がふきだすような感覚。
仲間と手を取り合い、「頑張ろう!」と声を掛け合う熱い絆。


あー、もう、くどい!!
こんなん書きだしたら止まらないわ042.gif

ま、病みつきになることは保証します(^-^)



とはいえ、みなさんお忙しい方ばかり。

週一参加が難しい方や、舞台に価値を見いだせない方がおられるのもわかります。


だから
レッスンは今まで通りです。(ポワントレッスンだけ変則的になります)
出演されない方も今まで通り、熱くレッスンを続けてください。


でも
できるだけ、多くのメンバーと
感動を分かち合いたいと思っています。

ぜひ、トライしてみてください!


さっそく、男性メンバーTさんから
エントリー宣言、いただきました!!

背が高く、スタイル抜群の彼。
きっと、舞台が華やかになることでしょう!


きちんとした出演申し込みはまだ先になりますが
「私、出ます!」というエントリー宣言、大歓迎です!
気軽に声をかけてくださいね!!

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by sakura-ballet | 2011-07-01 17:23 | 発表会への道のり | Trackback | Comments(11)