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さくら徒然日記

原点回帰。

さてと

5月のさくらバレエサークルが終了しました。

今月は少しばかり難しいことを
とにかく繰り返しやってみたのですが

参加されたメンバーのみなさん
いかがでしたか?




私の感想としては

うーん
すごくすごく楽しかったけど
たまにはやってみてもいいかな、という感じ。

だいぶ
バレエらしいことがいろいろできるようになってきたみなさん。

繰り返し練習していると
だんだん動きがカラダに入ってきて
とりあえずひととおりこなせるようにはなってきますが

やっぱり
なんとなく動きをなぞるだけになってます。
難しいもんね。当然です。

ただただ難しいパを
表面だけなぞって踊った気になっちゃうのは
私は、あまり好きじゃない。

どんな簡単なパでも
きちんとこなすのはとっても難しい。
そして
丁寧にやれば美しい!
(みなさんのタンデュとか、私大好きです!)


さくらバレエサークルらしい
丁寧なレッスンって、やっぱり大事にしたいな。



ただ、

難しいことにチャレンジするのもバレエの楽しみのひとつ。
できることもちょっとずつ増やしていきたいしね006.gif

質問・自習、どんどんしてくださいね!
貪欲に、上を向いていこう♪

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by sakura-ballet | 2011-05-27 15:54 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

私が子供のころの話です。

落ちこぼれだけどバレエが大好き。
そんな私に
ひとりの先輩が耳打ちしました。

「こんなところにいたって、うまくなれないよ。
私と一緒にちゃんとした教室に行こう!」


そして、何が何だか良くわからないけれど
「もっとバレエが上手になるかも」という漠然とした期待を胸に
教室を移籍。
11歳のころです。

レッスン回数は激増、
トウシューズはばんばんつぶれていく。


父は普通のサラリーマン。
両親にお金をもらうのが本当に申し訳なく
原則全員出演の発表会も出ないで済むようなんとか頼みこみました。
両親には内緒で。

いつか返そうと
お小遣いやお年玉をためて。



そんなある日

突然、私を誘った先輩がレッスンにこなくなりました。



ずば抜けて上手で
しかも美しい人。

憧れの先輩であると同時に
私の家に遊びにくることもあるいいお友達でもありました。



後日
私は知ることになります。


先輩は
前の教室でも新しい教室でも
ほとんど月謝を払っていなかったこと。

働くことができない父親と二人きりで
質素な暮らしをしていたということ。


月謝を払わずに教室を追い出されるまでレッスンを受け続け
追い出されたら、新しい教室へ行く。
そんなことを繰り返していたのでしょうか。



おかしいな、とは思っていました。
あまりによそよそしい先生たちの先輩への態度。
でも先輩は
だれよりも熱心にその注意を聞き
練習をくりかえしていたのです。



話は少し戻りますが
前の教室にいた後輩。

某財閥のお嬢様。
お手伝いさんが送迎していた記憶があります。

のほほんとした楽しい子で仲良しでしたが
「おばあちゃんがやれって言うから…。」と
まるでやる気なし。

なのに


発表会では
私たちとの作品のほかに
ソロや男性とのパ・ド・ドゥもどきや親せきの子と二人での創作や…。
衣装も豪華!

「出番ばっかりでみんなと遊ばれへーん。」
って残念がってたっけ。



先輩と後輩
そして新しい教室での発表会を辞退した私。
これらのエピソードは
純粋にバレエを楽しみたい人たちを応援する
今の私の原動力のひとつとなっています。


…で、
いつか返そうとためてたお小遣いやお年玉、返したかって?

そこ、聞かんといて~

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by sakura-ballet | 2011-05-24 16:44 | バレエのおはなし | Trackback | Comments(1)

今日は
「春らしいカラーのレオタードでレッスンを受けよう!」
という約束をしていたという常連さんたちの話を聞いて
私も乗っかっちゃいましたキミドリ~053.gif

あいにくの天気でしたが
気分はちょっと爽やかでしたよね072.gif


そんな日曜スポットレッスンだったさくらバレエサークル

体験の方、日曜しか参加できないメンバー、常連さん、メンバーの娘さん…。

年齢、性別、バレエ歴…。
なにもかも、バラバラ。
しかも人数多い!

レッスン前は
「これは…。そろそろレベル分けしたほうがいいかな?」
と本気で考えていました。
スタジオの広さは申し分ないのですが
私の目が行き届くか、とか
全く初めての体験の方にも楽しんでもらえるだろうか、とか
「初心者優先」を理解してもらっているとはいえ、経験者にはさすがに物足りないか、とか。

しかし



今日のレッスンの楽しかったこと!



これは
「いろんな人がいるから楽しい」んですよね!



バレエ経験の浅い方にとって
近くで優雅に踊る(優雅なのっ!)経験者の存在は心強いものですし

ともすれば
難しい技術に走りがちな経験者への指導も
初心者がいるから丁寧なものになるし

回を重ねるごとに
めざましく成長する初心者の姿はとても頼もしく
経験者を刺激しているようです。

パをレベル別に分けてそれぞれに説明しているあいだ
みなであたふた助け合って練習するのも楽しいひととき。
(この時間があるから、少しばかりややこしいことにも挑戦できるんです)



これ、
レベル分けしちゃうと
それぞれにとってぎちぎちのレッスンになって
楽しくないかも。


レッスン後

今日がバレエ初体験だったAちゃんが
「とても楽しかったです!」と興奮ぎみに言ってくれたのがなによりの証拠。


しばらく
このままで行ってみよう。

そして

人数が多くても
全員に濃密な時間を過ごしてもらえるよう
私がもっと努力しよう。

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by sakura-ballet | 2011-05-22 16:47 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

ハシゴみたいに

少人数だった前回とは一転、今日はけっこうな参加者で盛り上がりました!さくらバレエサークル

私はいままで
しつこくしつこくしつこく
下半身について注意を繰り返してきました。

もちろん
基本である背骨のアライメントを整えること
(背骨のひとつひとつを正しい位置に積み上げていくこと)には気を配っていますし
カラダを保持するために必要な腕の使い方については
ちょくちょく説明をいれていますが

やはり
気をつけないと怪我をするのは、下半身。

誤った使い方をしていないか
這いつくばってチェックするという
バレエの先生らしからぬスタイルがおなじみになってます…。037.gif

おかげで
みなさん本当に足の力がついてきているのですが
それだけに
今まで優先順位の低かった上半身の使い方が目につくようになってきました。


そろそろ
へんな手の使い方、厳しくチェックしていこうかな?



ポワントレッスンも盛況♪

ちょっと私がアワアワしてしまったところもあり
きちんと指示できなくて申し訳ありませんでした~_l ̄l〇


ここんとこ
ピケ(突き刺す、という意味)を重点的に練習しています。



ピケで体力を使い果たす人の多いこと(^_^;)

必要以上に疲れるのは
突き刺すほうの脚での力で重心を移動しようとしているからですねー

突き刺す脚はアンディオールを保ち、つま先までびんびんに固ーくしておくだけ。
その棒のように固い脚を床に突き刺すわけですが

重心を移動させるのは、踏み切るほうの脚の担当。

強引なたとえですが
人がてっぺんに乗ったハシゴを床に突き刺して
何人かで「えいっ!」と勢いつけて押し上げるイメージ。

ハシゴは
なんにもしてません。
ただまっすぐなだけ。
(ハシゴが曲がるとすごく危ないでしょ?膝や足首も曲げちゃだめ!)


しかし
バレエシューズの時と同じ感覚ではダメ。
なぜなら
ハシゴの長さが変わるから。

ポワントで立つとアタマの位置は
バレエシューズのときより3~4センチ高くなります。

もっと長いハシゴを突き刺そうと思ったら
もっと勢いつけないと。

これで
ずいぶん楽になるはず049.gif
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by sakura-ballet | 2011-05-20 19:22 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

脱皮

今日は久しぶりに少人数でした。さくらバレエサークル

久しぶりに顔を出してくれたSちゃん。
大学3回生です。

「久しぶりやねー。」と声をかけると
「就職説明会で…。」とのこと。

そうなのね。
いよいよ就活なのね。


表情にあどけなさが残る彼女が
暑いスーツに身を包み
厳しい就職戦線へ飛び出していく。

たいへんな時代に大人になっちゃったね。

でも


いろんな困難を乗り越えて
人って本当の「大人」になっていくのかな。
月並みですが。



誠実で前向きでしかも可愛い!
Sちゃんならきっとうまくいくよ006.gif
学生の殻を脱ぎ捨てて
立派な社会人に「変身」してくれるのを楽しみにしています。

あっ!そしたら
平日のバレエ、参加しにくくなっちゃうかな…。



そして



こちらも少しばかりご無沙汰のKさん。
「せんせー!私やせたんです!」

おっ、ほんとにお腹がすっきりしてる!


こちらの「脱皮」も
大歓迎です♪

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by sakura-ballet | 2011-05-18 17:03 | 雑記 | Trackback | Comments(0)

もっと、踊って。

今月は「踊る」ことを大切にしています。さくらバレエサークルのレッスン。

しつこいくらい足指・お腹・内腿を意識した基礎レッスンと
ハードに見えないけど実はハードな筋トレで
次の日あたりに襲ってくる強烈な筋肉痛を
なんども経験してきたメンバーのみなさま。

入会時期、レッスン頻度などにより差はあるものの
立ち姿が変わってきました。


曲が始まる刹那
すっ、と首をのばし
ウエストを細くして(細くしてるんだってば)
立つみなさん。


お、バレリーナみたいやん。


高貴な貴族のようなみなさんが
曲が始まったとたん
市井の住民になってしまうところが残念なのですが

それでも

だいぶ動きのひとつひとつが洗練されてきました。




バレエは「踊り」です。
きれいなカラダをつくる手助けはできるけど
それだけが目的になるのは少しさびしい。

こんなにきれいに動けるようになったみなさんに
「踊る」楽しみも味わってもらいたい。
フロリナ、楽しかったでしょ?



みなさん、長めのアンシェヌマン(パを組み合わせた一連の動き)は苦手なようで
一通り説明して振りかえると

顔に「え~っ」って書いてる015.gif
(たまにほんとに「え~っ」って言う)


そりゃはじめは難しいけど
ちょっとずつ、ちょっとずつできるようになってきてるでしょ?006.gif
たとえできないところがあったとしても
今月は音楽に乗って踊る楽しさを味わってほしい。


…というわけで
今月はまだまだ踊っちゃうよ~070.gif

…あっ!
今日発行のぱどに広告だしてるんだった039.gif
バレエ経験のない人が体験にきたら…。
「基礎レッスン」になるかもね。
(今日バレエ経験2回目のMちゃんには悪かったなー)


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by sakura-ballet | 2011-05-13 14:58 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

若返りの妙薬

今日は少し難しかったですね。さくらバレエサークルのレッスン。

別に難しい動きじゃないんですが

① いつもと違う手がつくとダメ

② アレグロはダメ

③ 小さく跳ぶとかプリエとか、体の上下の動きに足や手の動きが加わるともうダメ


…こんな感じでしょうか?親愛なるメンバーのみなさま037.gif


カラダの各部位をバラバラに動かすのは難しいことなんですが
鍛えればぐんぐん伸びる能力でもあります。

「え?ホントに伸びるの?」とお思いのアナタ。
今からある体操をご説明します。だまされたと思って真剣に10分間練習してみてください。
真剣に10分間。けっこう長いですよ(^^ゞ

では。


右腕を「前へならえ」のように伸ばし、右手をパーにして手のひらを前に突き出すようにします。
左手はグーにして胸につけます。

同時に右手と左手のポーズを入れ替えます。
右手はグーで胸元、左手はパーで前へ。

何度か繰り返し、リズミカルに入れ替えます。


ここまでは大丈夫。


次は

前に出した手がグー、胸元がパーです。

さあ、これもリズミカルに…あれれ?!
どっちもパーとかになってませんか?


お、これも慣れましたか?

では
今度はまた前の手がパー、胸元がグー。
前の手がグー、胸元がパー。
どんどん入れ替えちゃってください。



…どうでしょう?

はじめは思うように動きませんが、
真剣に10分も練習すれば案外なめらかに動けるようになるもんですよね。
余裕があればチョキなんか混ぜてもいいかも。
(指3本のチョキ多発ですが)



バレエも一緒なんです。

もちろん、難しい動きもいっぱいありますし
ちいさな動きのひとつひとつ、そしてカラダの隅々まで
洗練されたものにするのはたいへんなことですが

最初に挙げた①②③に関しては
先ほどの体操のように
練習して慣れれば、ほぼ解決する悩みですよね(^-^)



最後のアンシェヌマン、
前回レッスンしたときよりずっとずっとできるようになっていたし
(ステップのほうも、シャッセからアッサンブレのほうも)

とにかく、数をこなすこと!



ほら、一時はやった「脳トレ」って、まさにこれ。

脳みそを若返らせてると思えばやる気でるでしょ?037.gif


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by sakura-ballet | 2011-05-11 16:33 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(4)

もっともっと、の訳

今日は体験の方が二人参加されました♪さくらバレエサークル

ここんとこお問い合わせや新規入会が多く、参加人数も多め。
嬉しい悲鳴です071.gif

近々広告も入るし、ますますメンバーが増えそう053.gif


現メンバーの方は「そんなに増やさなくても…。」とお思いかもしれませんねー


いやいや。


わたくし、いろいろたくらんでいるのでございます。
もっともっと、サークルを盛り上げるために。

強制ではなく、それぞれのペースで
もっともっと、バレエを楽しんでもらうために
どうしても、まとまった人数が必要なんです。

力不足ではありますが
人数が増えても
少人数のときと変わらない充実感を味わってもらえるようがんばります!



しかし

今日のグランワルツは難しかったかなー(^_^;)
アッサンブレの前に
みんなどんだけ歩くねん。037.gif

けっこうよくある動きなので
覚えておいてくださいねー
また、思い出したころに復習しましょう(^-^)

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by sakura-ballet | 2011-05-07 00:37 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)