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さくら徒然日記

とうとうこの日がやってきました。さくらバレエサークルヴァリエーションレッスン。

予約してくれたのは開講ギリギリの4名だったのですが
フタを開けてみればけっこうな参加者数♪


やったー(^-^)/

でも実はプレッシャーも大きかったのです。


参加メンバーは
まだバレエ経験が数えるほどしかない人から
舞台でのヴァリエーション経験者まで。

いつものレッスンは初心者優先で
本当に簡単なパしか練習していない。

一回こっきりの一発勝負。
レッスン時間は2時間。


簡単に踊れるように工夫はしたものの
やっぱり、ヴァリエーションは難しい。

でも
参加メンバーのみなさんには
「楽しかった!」と言ってもらいたい。

この限られた条件のなかで
いったいどれだけのことができるのか。



時計とメンバーの様子を見ながらのレッスン。

もう、しょっぱなから
「ひ~」
という声なき声が聞こえてきそう。

フル回転のアタマ
でもカラダはついてこない
ちょっと踊ればビックリするほど消耗する体力…。


みんなつらそうに見えてきた。

うわあ~
私の力不足だ~
みんな、ごめん!


心のなかで拝み倒しながら
自分にハッパをかけて盛り上げて
最後に一人ずつ踊ってもらったら…。


あれ?
いけるやん!


一人ずつなのに
ちゃんと踊れてるし。

なにより
それぞれの「味」が出ていて
見ていてとてもおもしろかった!

これは
普段のレッスンでは
なかなか見られないです。

「踊る」ってこういうことなのね。
たった2時間でここまでできるなんて…。

ただ
メンバーたち自身はどう感じていたんだろう?
楽しんでくれたかなー(?-?)

怖くてきけなかったけど


レッスン後口ぐちに
「おもしろかったー!!」



え?
そうなの?




そんな風には見えなかったけど…。008.gif

しつこく確認しましたが
やはりヴァリエーションレッスン好評でした。
「またやってみたいです!」って。



やったー!

すごく、すごく嬉しい!



もともと、超初心者むけに
簡単なレッスンをしようと始めたさくらバレエサークル

まさか
ヴァリエーションレッスンをするようになるとは
夢にも思いませんでした。


週2回、3回のレッスン
日曜日のスポットレッスン
ポワントレッスン
ヴァリエーションレッスン…。


考えてみれば
どれも
熱心なメンバーさんに背中を押されて始めたものばかり。


メンバーのみなさん、
これからも自分の力で進むことのできない情けない私の背中を

どんどん押しちゃってください!

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by sakura-ballet | 2011-04-29 21:21 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(4)

曲を聴いて

今日もまたまたにぎやかでした!さくらバレエサークル


めきめきと上達するメンバーのみなさん。
少しずつバレエらしいことができるようになってきました。

さて、そろそろ
流れている曲に耳を傾けてみませんか?


たぶん
まだ動きを覚えることで精いっぱいで
曲はあまり耳に入っていない人が多いのでは?

さくらバレエサークルでは
月に一度、レッスンで使用する曲を変えていますが

それにすら
気付かない人もいたりして025.gif


音楽の流れのなかで
どこで動き出すのか
どこがアクセントなのか…。

もっと言えば
「〇〇なカンジの曲だから、こんな風に踊ってみよう!」
とか。

ただ、こういう「音楽性」って
身につけるのが難しいんですよね。


持って生まれた「音楽性」ってこういうことか、と感心した動画です。



ちなみに
この子が踊っているのは
「エスメラルダ」というヴァリエーション。

コチラと比べると
撮影当時3歳だった彼の観察力に驚かされます。




「どっちの脚からだすんだっけ?」
「このとき、手はどうするの?」
「軸足、いつプリエしたらいいの?」
…などなど、たくさんの「?」でいっぱいのアタマに

少しだけ
「曲」を聞く余裕をつくってあげてください(^-^;)



ところで

にぎやかだったレッスンが一段落して
ポワントレッスンに精を出していたころ

ポワントレッスンを受けずに帰るメンバーさんたちが
更衣室で大爆笑。

いやー、盛り上がってるねー

メンバーさん同士、仲良くしてほしいな、と
常々思っている私には
とても嬉しい一コマでした053.gif

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by sakura-ballet | 2011-04-27 18:15 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(4)

月イチ。

ぜんぜん「本日」じゃないけど。
24日のスポットレッスンのお話。

予約がなかなか集まらず、
しつこく募集をかけてのギリギリ開催。

少人数かな、と思ってたら

なんのなんの
結構な参加人数でした。041.gif
まったく、ヒヤヒヤさせるんだからぁ。


ジャズのかずよ先生とも久々の再会!
とてもきれいな若い生徒さんを体験に連れて来てくれました♪



日曜日にしか参加できないメンバーのために
月1回だけ行っているスポットレッスン。

当然、日曜日にしか参加できない方は
月1回しかレッスンできないわけで。


バレエ経験がまったくないメンバーが多いのに
月1回ではなかなか慣れないだろうな。
と、少し(というかかなり)申し訳なく思っています。

しかーし


そんな月イチメンバーたちが大躍進!

なんか、さまになってきたやん!



みなさん、それぞれ大事な生活があるから
月イチしかレッスンに参加できない「条件付き」

でも

限られた「条件」のなかで
目いっぱい頑張ってくれてます(>人<)アリガト

もちろん、まめにレッスンに来てくれる人よりペースは遅いけど


ゆっくり、ゆっくり、進んでいけるよう
精一杯お手伝いします!
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by sakura-ballet | 2011-04-26 01:40 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

嬉しくて、漏れそう。

なんか、取りようによっては下品なタイトルですみません。

今日はオタオタしてましたね。さくらバレエサークルのレッスン。
失礼しました040.gif


もちろん、事前に
レッスン内容については考えているのですが

みなさんを前にすると


「あー、このメンバーなら〇〇できるかな!?
〇〇ちゃんは久しぶりだから〇〇はやめとこう…。
あっ、そうだ、前回〇〇さんの◇◇がもう一息だったから今日もやっとこう!」


…などなどなど


いろんな想いが
ぶわーっとあふれ出してくるのであります。
うわあ、漏れそう。





いろいろいじくって
肝心の指示がいい加減になっちゃったり。 しゅん。

だめだわー_l ̄l〇



ごめんね、もっと自分をしっかり持っていこう!



最後のステップのような動きは
少しずつ取り入れていきたいなと思っていたものです。

初めてだもの、ちょっと難しかったよね。
不思議な動きの方、数名発見。 …欽ちゃん?
恐らく、体の上下の動きと足の出し方がバラバラなせいでしょう。
コツがわかれば何でもないステップですから、繰り返し練習しようね☆

ちゃんと踊れてる方も多かったよ~
特に背が高く手足の長いSさんは
周りの空気をさわやかに動かすような踊り。すてきでした053.gif

風を切るように大きく
宙に浮くように軽やかに。

せっかく広くて天井も高いスタジオだもの
その魅力をたっぷり味わいましょう♪



続いて、最近絶好調のポワントレッスン。

今日は少し踏み込んだ内容に挑戦しましたが
想像以上の出来に(私が)大満足!
Mちゃんはさすがの安定感。
他のみなさんも、大健闘!

だって

膝を曲げて、プラットフォーム(トゥシューズの先)を床につけて
「よいしょ」と立ち上がる人、いないもん。
みんな大人から始めてこれだもの、すごいよ。

きれいに踊れるようになるために
まだまだ地味な基礎レッスンは続きますが
とおいとおいとおいゴールめざしてがんばろう!

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by sakura-ballet | 2011-04-22 19:49 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

頑張ってるもん!

今日もにぎやかでした!さくらバレエサークル

久しぶりのメンバーやまだ慣れていないメンバーが多かったので
「今日は簡単にするよ!よかったね☆」
「やったー(^O^)/」

そんな感じのスタートでしたが



もう、お気付きでしょう。

ワタクシのレッスンに「簡単」はあっても

「らくちん♪」はないということを。



無茶をさせて、余計な筋肉を使わせてしまうのは本末転倒ですが
せっかくレッスンにきてもらってるんだから
使うべきところはしっかり使って
さわやかに帰路についてもらいたい。
ちいさな負荷を積み重ねて
芯から強いカラダをつくってもらいたい。

だからつい
「もうちょっとだけきつい」動きを探してしまうのです。



また


ついて来れない人がなるべくないように
ゆっくり、ゆっくり動けるようなアンシェヌマンにしていますが




ねえ、知ってる?

ゆっくりって、しんどいの。_l ̄l〇



今日のシャンジュマンなんて
「どうしてこんなに体が重いんだろう…。」って感じた人が多いのでは。



久しぶりの方にはきつかったかもしれないけど
そんなに無茶はしていないのでご心配なく053.gif
できれば、ゆっくり体をほぐすストレッチをして
しっかりお風呂に入ってから休んでくださいねー☆




今日は
ちいさな「よくなったところ」がいっぱいありました。

えーと、書いてたらきりがないので割愛しますが


大袈裟ではなく
一歩一歩、進んでる感じ。

きついレッスン、頑張ってるもんね。

みんなサイコー!大好き!!

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by sakura-ballet | 2011-04-20 15:36 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

達人の技

ここんとこ常連さんに怪我人が多いさくらバレエサークル

おっと!
勘違いしないでね~

レッスンやレッスンが原因での怪我じゃないよー
※ここ、重要です!


うち、おひとりから
「そろそろ復帰」のメールをいただいて大喜びのワタクシ071.gif

しかし


非常にアタマの回転の速い彼女から来るメールには
必ずハイレベルな「笑いのトラップ」が仕掛けられていて

へたにスーパーなんかで読もうもんなら

ひとりうつむいて肩震わせて


とっても怪しいひとになってしまう。


そして




生半可な返信ができない…!!
こんなおもろいメールにしょーもない返信はできない!!



なにか、なにか
気のきいたギャグはないのか!?


…しかし
人一倍アタマの回転が遅い私に
エスプリのきいた返信など思いつくはずもなく


毎回
「くっそぅ~…。」と敗北感をかみしめながら
当たり障りのない返信をするのであります。



Tちゃん!
私を弟子にして~_l ̄l〇

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by sakura-ballet | 2011-04-18 19:30 | 雑記 | Trackback | Comments(2)

ワンダー☆ランド

今日のさくらバレエサークル、人数はちょっと少なめだったのですが

なんか、みょ~な盛り上がり方。



「親ガメこけたら皆こけた」といいますが


ウチの場合



「Mちゃんつまると皆つまる(Aさん一人旅付き)」

自分で覚えてくださーい!

みんながMちゃんの姿を目で追ってる。
直接見れない時は鏡で。
それでも見えない時は、なんというか

気迫で気配を感じ取ってる。別の意味ですごい。
もうすぐ背中に目が付きそう。

そして

Aさんはひとり
私の手の届かないところへ行ってしまう…。

帰ってきて~


そして


参加メンバーは少なかったけど
なぜかたくさんのゲスト発見。


土俵入りのおすもうさん
コサックダンサー
ひらひらと反対回りに飛んでいくちょうちょ…。

みんな、どこへ行ったの~
帰ってきて~




終始、こんな感じで
(今日参加していない人には何のことかわからないか…。)


ミラクルでワンダーでふわふわな空気。



なんじゃこりゃ。


b0185509_17191289.jpg


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by sakura-ballet | 2011-04-15 16:29 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(4)

アツイ面々

春休みが終わり、
学生さんや旅行中だった方やお子さんがいて家を空けられなかった方などなど

「よっ!029.gif久しぶり!」なメンバーが
ぞくぞくと
さくらバレエサークルに帰ってきてくれました071.gif071.gif071.gif

新メンバーも少しずつ増えてきましたが
逆に仕事などで参加できなくなってしまったメンバーもいたり。

季節といっしょに移ろいゆくメンバーたちを想うと
寂しくなっちゃったりもするのでありますが

また、みなさんとお会いできる日を楽しみに
レッスンを続けてます。
〇〇ちゃん、ふっと現れないかなあ、とか。
〇〇さんから「次行きます!」ってメールこないかなあ、とか。


こういう形の活動は
もっとドライに楽しんだほうがいいんだろうなあ。
思い入れが強すぎンのよ、あたし。






私同様、思い入れの強いメンバーのお話。



ウチはチケット制なので
「行きたいときに行く。行けるときに行く。」というスタンスで
バレエを楽しんでおられるメンバーも多いのですが、

ありがたいことに
072.gifさくらバレエサークル命!072.gifという奇特な方もいらっしゃるのであります。


自宅からスタジオまで、片道90分は軽く超えてしまう
Mちゃんを筆頭に

入園前のちいさい子供を連れて50分以上かけて電車で通うIさん


そして

モーレツな努力家のAさん。



Aさん、最近すっきりしてきたな、と思ったら




ひと月で
体重5kg減。




すごいよ、すごすぎるよ、ママン。
こんなに努力できる人、いるんだね。




ちょっぴり気になるのは
体重の減り方が大きいので、体の負担になっていないか
ということですが

上背のある方なので
ギリギリセーフってとこでしょうか。

これからしばらく停滞期になると思いますが
目先の体重や体脂肪に惑わされることなく
じっくり、きれいになっていってほしいな。

体重が減った成果
かなりカラダをコントロールしやすくなったみたいで
へんな力が抜けてきたみたい。



いいぞ!いいぞAさん!!





バレエへの関わり方は人それぞれでいいと思います。

でも



こんな風に
(第2の)青春をかけちゃうのもすてき。

メンバーのみなさん!
私もできるだけ応援します!!066.gif

長い休みを挟んでいる方も
いつでも復帰できます!
たまには顔を見せにきてくださいね!

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by sakura-ballet | 2011-04-13 16:25 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

ポワントレッスン

今日の話題もポワントレッスンです。
さくらバレエサークル本日のレッスン」


ポワント修行中のAさんとIさん。

もともとバレエ経験があったお二人ですが
ウチに来られた時は
まだポワントがはける状態ではありませんでした。

足の強さ、軸、バランス、腹筋背筋…。

彼女たちに足りているものと足りないものを考えて
体の使い方を調整し、ちょっとずつ鍛え
(いやー、偉そうに言うわりにけっこういいかげんでしたが)044.gif

新スタジオに移るタイミングで
少しばかりフライング気味で
ポワントレッスン開始!



…始めはなかなか大変だったよね、おふたりさん。

バーにつかまっての基礎レッスン。
それでも途中でくじけて動きが止まることもしばしば。
30分のポワントレッスンが終わると、肩で息をしてました。


しかしここまでは
今までのお二人。



今日、バーにつかまってプリエ⇒ルルベをしてみたところ

おおっ、けっこういい感じやん。

だいぶ強く床を押せるように。


よし!
じゃ、パドブレしてみよう!!

ウチにはスタジオの壁に沿ってついているバーのほかに
私の3Mのバーが3本あるのですが

この9M、「端から端まで」細かくパドブレで移動してみよう!

途中、
絶対に降りちゃうかな。
6Mくらいでやめるべきだったかしら?
などと考えていると、

非常に細かい、美しいパドブレを見せてくれました!
最後まで、あきらめることなく。

すごい!
こんなに上達するのが早いなんて!!
思い切ってポワントレッスン始めてよかった!!



次に続くのは…Tちゃん?かな?

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by sakura-ballet | 2011-04-08 23:31 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

体型が…。

昨日のさくらバレエサークルでは
久しぶりに二の腕のぷるぷるを取るための筋トレを行いました♪

春だもんねー


一瞬、「これ、効くの?」と思ってしまう感じですが
みなさん、苦戦してましたね037.gif

なんでまた
筋トレか、というと

ここ最近、自身のレッスンをサボっているせいで
急激な体型変化に私が焦ってんの026.gif

なんかげっそり…。
だけどお腹周りはしっかりお肉の層が…。


ちょっとの間レッスンに行けなかっただけで
この変化。

あらためて
バレエってすごいな、と思います。
プロのアスリートや格闘家がトレーニングに取り入れているのも
うなずけます。

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by sakura-ballet | 2011-04-07 01:49 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)