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さくら徒然日記

感涙。

今日のレッスンはなんだか私が興奮しっぱなし056.gif

超・初心者向けさくらバレエサークルでは、早くバレエに慣れてもらうため
月ごとにおおまかなレッスンの流れや、集中的に練習するパを決めています。

31日の今日は
3月の課題にだいぶ慣れてきた…ということもあるのでしょうが

それにしても


なんか、普通にバレエ教室ってカンジ。

いや、バーレッスンなんかは
ひょっとしたらよっぽどよくできているかも。
ほんとにみなさん超・初心者!?


なんか、本当に嬉しくて
普通にレッスンしているだけなのに
泣けてきそうになりました048.gif
もう、声がうわずっちゃって困った042.gif

大人だって
こんなにも成長できるんですね。



メンバーのおひとりが
「このスタジオのオーナーが、さくらバレエサークルの参加人数を毎回気にしてくれてますよ。」
と教えてくれました。

オーナー、ご心配おかけしてすみません。
確かに厳しいですが
オーナーの優しいお心遣いのおかげで
ギリギリ、なんとかなってます。

さくらバレエサークル
もう私の中で
絶対に外せない生きがいです!


基礎、基礎、基礎…。
私のレッスンは人によっては
つまらない、と感じるかもしれません。

でも

「怪我をさせてしまうこと」
「適当に妥協してレッスンすること」

これは
どうしてもできないんです。

正直、
このままでいいのかな、と心配になったこともありました。

でも
今日のレッスンを見ていたら

馬鹿正直に
基礎にこだわってよかった、と実感。


偏屈かもしれませんが

本当に上手になりたい、
きれいなカラダをつくりたい…。

本気でそう思っている人のお力になれば
それでいいんです。


地道に、精一杯
さくらバレエサークルを続けていきます!



どうですか?
ちょっと興味湧いた?

無料体験、いつでもお待ちしていまーす037.gif

結局宣伝です~|(^_^;)
by sakura-ballet | 2010-03-31 20:14 | バレエ始めてみませんか? | Trackback | Comments(0)

お楽しみ

今日のさくらバレエサークルのレッスンも丁寧バージョン。(いつも丁寧なつもりですが、さらに念入りに)

快進撃中の超初心者Tさん。
どっかのバレエクラスに参加してみて
「私、まだバレエ始めて3カ月たってないんです。」って言ってみてよ004.gif
きっと、すごく驚かれるはず。

あ、よそさまのクラスに参加するには
覚えないといけないことがまだまだ多そうね037.gif


ハードなお仕事のTさん、
体操などダンス系(?)スポーツの経験者だけあって(しかもアタマがいい!)
とても飲み込みが早いものの
はじめはずいぶん癖が強く、
少し時間をかけないと…。と思っていたのですが

きましたね~
一気にきましたね~026.gif026.gif

だいぶきれいに足が出せるように。
ご自分の問題点もつかんでおられるようですし
上達の兆しが見えてきました。

おもしろすぎる~


わかる?

めっちゃ一生懸命教えて
それをがんばって聞いてくれて
とても難しいことだけど
「つかもう」と努力してくれて…。

その結果
とってもきれいな動きやポーズができるようになった瞬間。

心から
「よっしゃ!」って思えるんです。
最高に気分がいいんです!!

(すみませんなー、私の快楽につき合わせちゃって)037.gif



次の瞬間、
同じことができなくなってもいい。
小さな、素敵な「できた!」瞬間をちょっとずつ積み重ねていけば
いつかちゃんと自分のものになるはず。

ちょっとずつだけど
ちゃんと前進してるよ♪

*   *   *   *

ところで今日
泉佐野方面にチラシ広告を打ったのですが
まるで反応なし。

なんで?
なんで?


メンバーさんにとってはけっこうな好条件で、
いいレッスンしてると思うんだけどなあ。

泉州のバレエ好き、
集まれ~!060.gif
by sakura-ballet | 2010-03-26 20:51 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

本日のさくらバレエサークルのレッスンは人数が少なかったのでとても丁寧に行いました。

特にロン・ドゥ・ジャンブ・ア・テールを丁寧にやってみました。
床につま先で半円を描く、あれです。

これ、アンディオール(ターン・アウト 脚を外に開くバレエの基本)を獲得するために欠かせないトレーニングなんですが
ただ脚をぐるぐる回していても意味がない。
ちゃんとやってなんぼ、です。

もう、這いつくばって
おひとりおひとり動きをなおしていきました。
そしたら…。

完璧じゃないですよ、もちろん。

でも


きれいになるもんですねー。

いやあ、惚れ惚れしちゃいました。

こんな小さな感動が
私の原動力です!


センターでは少しずつですが
ターンの練習を始めています。

回れるようになったら
バレエ、もっと楽しくなるよ~006.gif

*   *   *   *   *
4/4(日)のスポットレッスン、開講決定です!
直前まで予約OKなので興味のある方はぜひどうぞ053.gif
by sakura-ballet | 2010-03-24 19:54 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

HP更新

久しぶりにさくらバレエサークルのHPを更新してみました。

前々からずっと公開したかった内容なので…。
ぜひ、見てみてください♪

あと、
リクルートの「おしえるまなべる」に登録しましたが、
こちらのブログやHPをごらんの方はぜひ
s_akura_ballet@yahoo.co.jp か 090-5127-7734 にお電話ください。

「おしえる…」を通してしまうと
料金がかかっちゃうんで。よろしくです~
by sakura-ballet | 2010-03-22 21:30 | バレエのおはなし | Trackback | Comments(0)

かわいいお客様

さくらバレエサークルのHPを見てくださった方からお電話をいただきました。

無料体験のお申込みだったのですが

なんと体験されるのは


5歳のお嬢様。

フィギュアスケートを習っていて
より上を目指すためにバレエをさせたい、とのこと。


いや、ウチは大歓迎ですよ。
しかし思わず聞いちゃいました。

「おばちゃん、おっちゃんばかりですが…いいんですか?」
「大丈夫です。」

即答でした。


きっと、スケートが上手になるためなら
どんな努力もいとわないんでしょうね。

すごい!
がんばれ!!058.gif


大人のためのサークルなので
他のメンバーのレッスンを犠牲にはできませんが
できる限りの配慮はさせていただきます。

かわいいあなたのために
精一杯、バレエをお教えしますね♪



現メンバーのみなさんにとっても
超・基本を見直すいいチャンスですねー037.gif
by sakura-ballet | 2010-03-21 22:35 | バレエ始めてみませんか? | Trackback | Comments(0)

肉体改造!

本日のさくらバレエサークルのレッスンは
いつも以上に筋肉を酷使(…は大袈裟ですが)するパワー系の動きを増やしてみました。

私が予想していたより
みなさん、お元気そうでしたが

こういうの
あとからじわ~っとくるんですよ


午後からお仕事のTさん、
がんばれ~(^-^)/


バレエを始めて2カ月のTさん。
背中に筋肉が少しついてきたり、かがみやすくなったりと
ちょっとずつカラダに変化が表れているようですが、
聞いて一番うれしかったのが

「…あっ。そういえば最近腰痛を感じない…。ずっと痛かったのに!」
というひとこと。



しめしめ。

週2回レッスンに真面目に通ってくれた成果がでてきたようね。026.gif


私は医者や理学療法士ではないので
「…を治す!」なんてことは決して言えないのですが(法に抵触する…)

あまり運動になじみのない人って
たいがい、カラダのどこかに小さな痛みや違和感を持っていて
整骨院なんかにいくと

「ちょっと運動したら良くなるよ。」って言われませんか?

人間のカラダを骨だけで支えようとすると
骨に大きな負担がかかります。
筋肉は大事なプロテクター。
丁寧に鍛えればしっかりと骨を支えて
関節などの負担を減らしてくれます。

これが結果的に
腰やひざなどの痛みや違和感を緩和することになるんです。

また、しっかり動かすことで
関節の可動域を増やしたり
血行をよくする効果も期待できます。


バレエは
カラダの芯を効果的に鍛える動きが満載。
真面目に続ければ
健康的に、きれいなカラダに近づいていきます。

こーんなにいいことづくめなのに
なんでみんなやらないんだろう(?-?)

…いかんいかん、
無理強いはダメね。

それよりも
バレエを楽しんでいる私たちが
もっときれいに、健康的になって
「あなた、どうしてそんなにきれいなの?」
「バレエをやっておりますの。おほほ。」
って感じで(^_^;)
身をもって証明しましょう!


なーんてね。037.gif
by sakura-ballet | 2010-03-19 14:31 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

そういうこと?!

本日のさくらバレエサークルのレッスン、
久しぶり(2か月半!)の方がいたので
簡単な内容にしたつもりだったのですが…。

久しぶりの方と
入会されて間もない方が
ちょっと溺れかけてました

いや、これは私が悪いです。

ちゃんと、メンバーひとりひとりを見て
全員が「こなせる」内容のレッスンを組み立てないと。

しかし、
今日の内容を「簡単だ」と考えてしまったのは
コンスタントに通ってくれるメンバーのレベルが
私の考えている以上にUPしていたということ。

私も気付かないくらいのゆっくりとしたスピードで
私の目に映る上昇率を超えている…。

ややこしいですね。
作文力が未熟でお伝えするのが難しいですが
簡単に言うと
「えっ、そんなにできてたっけ?」
ってカンジ。






熱心に通ってくれるメンバーさんたち。

よくもまあ、こんなに育ってくれて…。


しかし
「超初心者でも大丈夫!」
をポリシーにしているので
わかるだろう、できるだろうはご法度。
他のメンバーには空回りだったでしょうか。
大いに反省したいところです。



*   *   *

4/4のスポットレッスン、
ここまでで4名の予約がありました!

最低開講人数5名ですが
いけそうですね…。なんとなく037.gif

まだまだ募集中です053.gif
by sakura-ballet | 2010-03-17 19:59 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

ようやく復活ですー

蓄膿のせいか、もともと風邪ひきやすいタチで
普段とってもとっても気をつけているのですが

今回は不覚でした…orz

風邪をひいてしまう要因は
片っぱしから撤去しないと。
というわけで

昨夜から一人で寝ています。
(これ、金曜日レッスンに来てくれた人にしかわからないでしょうなー)


さて
さくらバレエサークルのレッスン、なんと
アレグロとグランワルツなんかやってしまいました!

バレエ教室みたいやん。


レベルに合わせてパを分けましたが、
難しい動きを間近に見るのもいい勉強になります。
KさんMちゃんのおかげですね。ありがたや~(-人-)
時間があれば、またちょくちょくやってみましょう034.gif

また
1/2だけですがターンもやってみました。
はじめはできなくて当たり前なので
楽しんで練習していきましょう!

また、今の楽しみは
Aさんを改造すること!
彼女、とってもいい素質を持っているので
ある日突然サナギが蝶になるような気がします。

Tさんも相変わらず絶好調だし。


う~楽しいよう~037.gif037.gif037.gif
みんな、ほんとにありがとう!


4/4のスポットレッスン、あと2名です!
近いうちにチラシ広告を打つことにしたので
無料体験で参加する方が見込めそうですが…どうでしょう?

やりたいですねー、日曜日のレッスン。
by sakura-ballet | 2010-03-15 09:48 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

不覚にも

風邪ひいちゃいました。ぐっすん。

そんなにたいしたことないんだけど
とにかく早く治したいってことで
仕事以外はひたすら寝てました。

ブログの更新も
メールの返信もしてないのに。ううぅ。

これから仕事だわ…。
がんばってきまーす。えーん。

   



なんてひどい更新…
情けないなあ、あたし。
by sakura-ballet | 2010-03-13 12:49 | 雑記 | Trackback | Comments(0)

快進撃!

今日もさくらバレエサークルのレッスンには熱心なメンバーが参加してくれました001.gif

その中のおひとり、
今年の1月からバレエを始めたばかりのTさんについて
いっつもブログでほめてますが
今日は思いっきりホメあげます049.gif

彼女の快進撃が止まりません。


ちょっと前まで
「どこにどうチカラをいれていいのかわからないんですぅ~。」と、
見よう見まねで動きをなぞっていた彼女。

他の熱心なメンバーのように
自宅で復習しようとしても
何をやったかすっからかん。
とにかく、ストレッチはしてくれていたようです。


そして今、
まだまだ難しいことはできませんし、
上半身に集中すると下半身が
下半身に集中すると上半身が
おいてきぼりになってしまうのですが

ふとした瞬間に見せる動きの美しいこと!

また
日常生活においても
変化を実感することがあるそうです。
(お風呂でシャンプーするときにかがみやすくなったとか…?)

バレエを始めてまだ2カ月。
しかし、ここまで週2回皆勤でレッスンに通ってくれています。



継続は力なり。
人はいくつになっても成長できるんですね。

このブログをご覧になっておられる中年バレリーナのみなさん!


なにか、光が見えてきませんか?



私自身、おおいに勇気づけられています。
まだまだこれから!




残念なのは
TさんちのPCが不調で
肝心のTさんがこの記事を読んでいないこと。

せっかくホメまくったのになあ。039.gif
by sakura-ballet | 2010-03-10 19:59 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)