欠かせないメンテナンス

先日、2か月半ぶりに

パーソナルトレーニングを受けてきました。

せんせー、お会いしたかったですぅ(≧▽≦)

（めちゃ明るくてお美しい方です）

自粛期間中、自分でもそれなりにトレーニングはしていたのですが

やはり、細かく姿勢や動きをチェックしてもらえないので

思ったほどの効果もないし、無理すれば痛めそうだし

なので、早く見ていただきたくてうずうずしていました。

派手な動きは全くないのに

効かせたいところにきちんと効いて

1時間のレッスンが終われば

別の人の体がついているかと思うくらい、アライメントが変わる！

気圧のせいだと思っていたしつこい頭痛もすっかり消えてしまいました。

先生のレッスンを受けるようになってから

4年くらいになるでしょうか。

正直に告白すると

はじめは

「この人、何を言っているんだろう？」

としか思えませんでした。

他の先生のパーソナルレッスンも受けていた私は

こんなに動ける人はインストラクターでもなかなかいないと

けっこう褒めていただいていて

トレーナーをやってみないかと誘われたりもしていたのですが

先生だけには

「あなたは普通の人よりも動けていない。ぜんぜん違いますねー。」

と

溜息をつかれるのです。

毎回不完全燃焼だったんですが

それでも

レッスンが終わったときの爽快感は桁違い。

なので

気が進まないのに無理やり予約を取って

気が重いままスタジオに出かけて

悔しい思いをいっぱいして

で、すっきりして帰るという不思議なルーティーンを繰り返していました。

ところが

先生のおっしゃることが

ほんの少しずつではあるけれど理解できるようになってきて

一気に先生のレッスンの虜になってしまったんですね。

先生のレッスンを受け始めてから3年弱経過したころです。

長かったわー

まずは自分が動ける体を維持すること。

それに気を配らないといけない年齢になってきたもんなー

先生、これからもお世話になります！

先生をお招きしてのレッスンも検討していたのですが

コロナでおじゃんになってしまいました…。

また、落ち着いたら考えてみますね。

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