最後まで話を聞いて

筋肉というのは案外物覚えが良くて

慣れてしまえば意識しなくても

勝手に動くことが出来ます。

（実際には指令は脳から出ているんだけど、「無意識で」という意味で筋肉という言い方をしています。

立っているのに必要なバランスをとる動きなどは「反射」なので、これは脳ではなく脊髄が指令を出しています。）

利き手で箸を使うときは意識しなくてもできるのに

反対の手で使うときはちょっと考えないとできないですよね。

ある動作を習得するには、無意識でできるようになるくらいの反復練習が必要なんです。

しかし

間違った使い方を繰り返すと

「あ、了解っす！オレ、こんなの余裕っす！」

って

その間違った使い方を記憶しちゃうんです。

で

脳（意識）が

「そうじゃなくてこうしてください」って指示しても

「余裕っす！こうでしょ？余裕っす！」って勝手に動いちゃう。

元気なのはいいんだけど

話を最後まで聞いてくれないバイトの子って感じ。

間違った箸の使い方を矯正するのが難しいように

間違った体の使い方である「変な癖」を変えていくのは

強い意志と絶え間ない努力が必要なんです。

「手の指に力を込めてピーンって反らせるのやめて」

「え、でも　これこうっすよね？」

「違う、力を抜いて長く伸ばすの」

「いやいや、これでしょｗ」

「違うって、力抜いて」

「またまたーｗこうでしょ」

「違うって！！！」

いやー、イライラしますね(^^;)

脳！頑張れ！

筋肉も悪気があってやってるんじゃないんだ！

彼らは彼らで一生懸命なんだ！

しかし

筋肉に正しい動きを理解させることができれば

あとはそれを習慣にすればいいんです。

「了解！こうっすね！」って元気に動いてくれます。

癖を直すのは難しいです。

でも、できるはず。

強い意志と集中力があれば大丈夫。

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