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さくら徒然日記

そろそろ本気出そうか

大人クラス 創作作品の衣装、決めてきました…。

決めてきました…。


担当の方と、悩みに悩んで
やっと、決めました。




背中、ファスナーです。
背中出しはもちろんのこと、ムシでの調節もできません。
少しは伸縮性のある生地ですが、レオタードのようには伸びません。

で、
在庫サイズが限られています。



本気で痩せないと
とんでもないことになるやつです。


前回の舞台では、みなさん
本当に努力してくださって
長時間かけて、じっくりと美しいスタイルになってくれましたが
(※当社比)

本番後、リバウンドしてしまって痩せにくくなったのか
「いつでも瘦せられる」という自信のせいか

今回、「のんびり」が過ぎるような…。(^^;)


いや、無理は禁物なんですよ。
だからこそ、早くからみなさんのお尻を叩いて
少しずつ、無理のないペースで
健康的に美しく理想の体型に近づけるように
応援していこうと思っているんです。

ハードな作品なので
単品ダイエットや食事を抜くといった
極端な方法はやめてほしいんですが

お菓子をやめる
食べすぎをやめる
お酒をやめる
食事の内容を工夫する

夜はさっさと歯を磨いて寝てしまう!

できない理由を探す前に
できることから
真剣にやってみませんか?
すぐには結果が出ないかもしれませんが。


あと9か月とすこし。

創作の出演者には連絡しましたが
目標サイズをオーバーしている方、

この衣装を着こなせるまでサイズダウンできたら
体も軽くなるし
膝や足への負担も減って長くバレエを楽しめるし

なにより
舞台に立つ姿が美しくなりますよ♪


なお

これは大人クラスの皆さんの話で

子供クラスは、ちゃんとご飯を食べてください。
お菓子や高カロリーの間食は控えてほしいですが。
体を作る大切な時期に
無理な食事制限はおすすめできません。




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by sakura-ballet | 2018-05-29 22:55 | 発表会への道のり | Trackback | Comments(0)