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さくら徒然日記

集中力

集中するというのは
案外、難しいことで

気合を入れて頑張ったらできるというものでもないんです。


さくらバレエスクールや
さくらバレエサークルに
通ってくれている生徒やメンバーさんは
熱心な方ばかりなので
まだ幼い最年少子供クラスの生徒を除けば
全員、
「よしっ、集中してレッスンを受けるぞ!」と
気合十分です。

それは、よくわかります。

でもね

頑張って集中しているつもりでも
すこん、と抜けてしまうことないですか?


頑張り屋さんに多いのが
頑張るぞ!という気持ちが先走ってしまって
肝心の振り付けや注意されたことにまで
注意力が届かないということ。

わからないところを適当に流したり
注意されたことを直そうという気持ちが全く見えないまま
(直せないのは仕方がないんですが、直そうとすらしていないのは問題)

「一生懸命」頑張ろうとしているんです。

さぼっている訳ではなくて
頑張りの方向を間違っているんですよね。
いやー、もったいない。


筋力や柔軟性も大事だけど
集中力も大事な能力。

「頑張らなきゃ!」は
とりあえず置いておいて

注意されたら
言われたとおりにやってみるところから
はじめてみてはどうでしょう。
たとえできなくても、集中してやろうとしていればちゃんとわかりますし
たとえできなくても、そこから得るものは大きいです。

(逆に、集中しているように見えて
実はあまり考えていないというのも
よーくわかります(^^;))


目に見えて伸びているのは
それができる人たちです。

最近、シニアクラスのアームスが
とてもきれいになってきました。
集中して丁寧にレッスンを受けておられますよね。


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by sakura-ballet | 2018-03-26 19:32 | バレエのおはなし | Trackback | Comments(0)