油断大敵

ついに、やってしまった…。

学生の頃から、癖になっている腰痛。

もう付き合いが長いので、

こうしていれば大丈夫、

こうしなければ大丈夫、がわかっている

…はずだったのになあ。

ここ数年、調子が良かったので

完全に、油断していました。

このときに、先生のところに行っていれば

こんなことにはならなかったのに。

受傷後、どうにか子供のレッスンを終えて

整骨院の先生に連絡を取り

強引に予約を取り付けて車で向かうも

脚を動かせず、車から降りるのも一苦労。

治療はしてもらったものの

先生曰く

「すぐには痛みは引かないよー。」

だろうなー　＿|￣|○

翌日も朝からさくらバレエサークルのレッスンに行ったものの

ほとんど動けず、ご迷惑をおかけしました<m(__)m>

ただ

すごいもので

昼過ぎまで

痛みで吐きそうだったのに

ひたすら冷やして安静にしていたら

夜には

かなり回復！

こうしてブログを更新する余裕も出てきました。

ここまで早い回復は奇跡的！

さすが先生！

ここで無理したらダメなんだろうけどね。

ところで

ほぼ、腰を動かせない状況で

日常生活もいろいろと不便なことが多くて

なんとか、知恵と工夫で乗り切ったのですが

（直立したままシャンプーするとか）

…「穿く」という行為がどうしてもできなくて

これだけは、娘に助けてもらいました(^^;)

こんなに早く

娘にパンツを穿かせてもらう日が来るとは_|￣|○

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