ピルエット

最近

初心者の方のご入会が増えました！

みなさん少しずつ、でも確実に
上達しておられるのが
嬉しくて嬉しくて♪

今日参加されていた方々も
「美しい！」瞬間が増えてきましたねー

続けること。
それが力になります！
がんばりましょうね(^^)


さて

最近気になっているのが
ピルエットの時のパッセ（ルティレ）。

左脚軸のアンデオールのピルエットの場合
身体は右へ回っていきます。

ここで、何も考えずに
右脚をパッセ（ルティレ）にしていると
右へ回転する動きに右脚がついていけず
右脚のパッセが内向きになってしまいます。


バーで
パッセ（ルティレ）を練習するときも
膝を外へ開き続ける（もちろん軸足も）ように
意識しないといけないんですが

ピルエットの時は
「回っている」ので
よけいに外へ開くようにする必要があるんです。


さくらバレエサークルでは
90度ずつ回る練習をよくやっているんですが

90度なら
身体の回転がわずかなので
膝を開く感覚がつかみやすいですよね♪


練習！練習！

がんばりましょう(^^)/

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