2011年 02月 13日
体力勝負
スポットは「初めてさん」率が高いので、いつも以上に
ゆっくりやさしくていねいに
を心がけておりますが
今日は本当に基本みっちりでいきました。
筋トレははしょってしまったのですが
たぶん
ハードな筋トレしたくらいに効いているのでは
ちっちゃいジャンプ
背伸び
足を出したりひっこめたり…。
こう書いてしまうと
バレエのレッスンってどこが効くんだろう?と
不思議な気がしますよね。
「初めてさん」のレッスンは
この簡単に見える動きを
簡単ではないものだと理解してもらえれば合格ではないでしょうか?
だから
今日のみなさん
合格~
レッスン後はなんとなく
ヴァリエーション大会になっちゃいましたね
かわいいKちゃんのフロリナも見れたし
ムスメは「楽しかった!最高!!」と
ずっと興奮冷めやらぬ様子でしたが
帰宅するなりぐったり_l ̄l〇
ヴァリエーション踊るのって想像以上に体力使います
あんだけ連続で踊ったら…そらしんどいわ(^_^;)
あのあと自習レッスンする予定のMちゃんも踊りまくってたけど
大丈夫か?!
おウチまで遠いけど、ちゃんと帰れたのかな
脱・初めてさんのみなさんも
ちょっとずつでもヴァリエーション楽しめるようにしたいですよね(^-^)
また夢が増えてしまった
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ゆっくりとした丁寧なレッスンとても楽しかったです♪
背筋と腹筋と内腿?(ゆっくりプリエで痛くなった所)に凄く効いています。
ヴァリエーションも(振付を知らないにも関わらず…)無謀にも挑戦させていただきました。
踊れる人と一緒だと自分も踊れるような気分で楽しいのですが、できていない部分も痛感したり…。
やっぱり基礎は大事ですね…。
これからコツコツと頑張ろうと思います★