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さくら徒然日記

カテゴリ:本日のレッスン( 224 )

例えを使った指導

バレエの指導をするときに

何かに例えて説明することがあります。


「肩に小鳥をとまらせたまま踊ってみて」
「お膝の間に大きなダイヤモンドをつくってごらん」
「頭のてっぺんに風船をつけて空から降りてきてごらん」
「指先からいい香りを漂わせて」

枚挙に暇がありませんが


まあ、だいたいが
上品でメルヘンで、夢のある「例え」です。


バレエは貴族の踊り。
バレエは夢の世界。

その品性と夢を損なわないように
言葉選びをするのは大事なことだと思います。







・・・すみません。
私の「例え」って
ひどいですよねー



「鼻の穴に住んでる人に指先を見せてあげて!」

「ここに臭い物があって顔を背けるように!」

「カナブンにタコ糸くくりつけて飛ばした感じ!」



我ながらひどい。

しかし

夢中で指導していると
どうしても伝えたい事を伝えようとすると
つい、こうなっちゃう。

やや品性に問題のある人間なので…。
申し訳ないです_| ̄|〇



今日のさくらバレエサークル
アン・ファスでタンジュのレッスンを行った時も


「ガラスに描いたパンツの絵の後ろですっぽんぽんでタンジュしてみて!
骨盤が動いたら見えちゃうよー!」





ひどい。
ひどすぎる。


でも

皆さん、とても慎重で丁寧なタンジュでしたねー

そりゃそうだ、
見えたら、大変だもんね(^^;)


さくらバレエスクール発表会!
2017年3月5日(日)
大阪府阪南市 サラダホール
入場無料です!皆さんのご来場、お待ちいたしております♪

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by sakura-ballet | 2016-04-11 16:30 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

テレビ取材!

本日、なんと
さくらバレエサークルのレッスンに
読売テレビの取材班がやってきました!
関西エリアでは圧倒的な知名度を誇る番組です!

もちろん、
サークルの取材などではなく
メンバーの一人を追いかけた密着取材に伴うものだったんですが

それでも


テレビよテレビ!
あの〇〇よ!
(番組名を明かしていいものかどうか、一応確認してからご報告します)

最高の宣伝になるじゃなーい!



雪の影響で出席者が激減する恐れがあったため
(最近遠方から来られるメンバーが多いので)
メンバーさんに連絡して出席者をかき集めて
普段は大人のレッスンには参加させていない子供クラスの生徒にも声をかけて

「さくらバレエ」をアピールするために
宣伝部長・サマンサの字を
アシスタントのテコちゃんに書き直してもらって

きゃーっ!
バレエの先生が
こんなぼさぼさ頭ではまずい!
…と、必死で編込んでまとめようとするも
短髪・剛毛・不器用のため断念、
撮影前日に美容院に頼み込んで
閉店後に駆け込んでがっつり結い上げてもらい
(何度も言うがサークルの取材ではない。ましてや私の取材ではない!)

顔のシミを必死でかくして
(だから私の取材じゃないってば!)


鼻息も荒々しく

取材クルーをお迎えしたのでした。



浮足立つ私とは対照的に
取材を受ける本人は、堂々としたものでしたねー


記録的な寒波の中
参加してくださった皆さんのおかげで
いつも通り、楽しい雰囲気でレッスンすることができました♪
この「いい感じ」が伝わればいいなー
(いや、だから!サークルの取材ではないとあれほど)


放送日は未定ですが

楽しみなような、怖いような(^^;)


サマンサ、あんたも頑張ったね♪
お疲れさん!
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by sakura-ballet | 2016-01-24 20:18 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(6)

初レッスン!

あけましておめでとうございます♪b0185509_1694778.gif
大人バレエサークルさくらバレエサークル
なんと

1月3日が初レッスン!


うーん
さすがに参加者は少ないかな、と思っていたら

いつもより多いやん。


普段からアクティブなみなさん。
正月気分は1日と2日でおなかいっぱいですよね。


おなかいっぱいと言えば


発表会に参加するメンバーのために
体重計を置いているのですが

恐る恐る乗ったメンバーたちから
次々に悲鳴が上がる…。

年末年始はどうしても食べすぎちゃうからね。
一番太る時期。

そこまで落ち込む必要はないけれど
まずは現実から目を背けないこと(^^;)
ここから気を引き締めて
体も引き締めていきましょう♪


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by sakura-ballet | 2016-01-03 16:34 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

マスク

今日のさくらバレエサークルでの一コマ。


メンバーの一人が
とある事情で、マスクを付けながらレッスンを受けようとしていました。

花粉、とか
そういう理由ではなくて
…まあ、なんというか、
お顔をカバーしなければいけない、という事情でして。

花粉症のためにマスクでレッスンに参加された方は過去にもいましたが

ウチ、初心者向けとしては肉体的にハードなレッスンなので(^_^;)

充分に呼吸ができない状態では
きついんじゃないかなー
特に今は
急に気温が上がってきているし。


そこで、一計。

マスクに、ハサミで
切れ目を入れてみました。


「おおーっ!息ができるっ!」


彼女は最後までマスクを付けたままでしたが
問題なくレッスンを受けられました♪


少し気になって調べてみたら
マスク着用時の呼吸機能の影響について実験レポート、発見しました。
あ、これもだな。

最大酸素摂取量の60~80%、中~高強度の運動時であれば
換気量と呼吸数が低下して
一回換気量が増加する効率のいい呼吸になるみたいですね。
酸素摂取量もマスクつけない時と変わらないみたい。
脂質代謝の亢進、なーんて魅力的な文言もあるし。



うーん

もしかしたら



切れ目入れない方が良かったのかも(^_^;)

※ 決してマスク着用レッスンをすすめているわけじゃないですよー
  着用される場合は体調管理に充分注意して「自己責任」でお願いします!



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by sakura-ballet | 2015-05-08 21:09 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

神の降臨

大人初心者のためのさくらバレエサークルレッスン後のこと。

〇さんが

「先生、今日のレッスンで感動したことがあったんです!」


報告してくれたのは

脚を
アラセゴンでキープできた、ということ。

彼女、体はやわらかいので
脚を上げることはできるんですが

なかなか
キープできなかった。
これ、同じ悩みを持つ方、多いよね。

「でもね、なんか今日、わかったんです!
ああ、こうやってキープするんだなって。」



ここをこうしたからできた、なんて簡単なものじゃないけれど
地道にレッスンを続ければ、
ある日、ある時
当然

バレエの神が舞い降りてくるんですね。

バレエの上達って、これの繰り返しじゃないかと思うんですが
この神の降臨を待ちきれずにあきらめる人がいらっしゃるのは
もったいないなあ、と感じます。



確かに、とっても時間はかかるんだけどね。
レッスン回数が少なければ、特に。

でも
たとえできることが少なくても
バレエって楽しめるんじゃないかなあ。
できないとダメ、なんて思い込みは置いといて、楽しめたらいいんじゃないかなあ。

楽しんでいるうちに

バレエの神様が
遊びに来てくれるかもしれないよ。


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by sakura-ballet | 2014-12-06 23:01 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

駐車場エレジー

さくらバレエスクール

とても広くて清潔なスタジオをお借りして
レッスンしています。

そして

広くてたっぷりの駐車場!


何もなければ
非常に快適なんですが

たまーに
お隣のカフェでイベントなどがあると
来場者の車で
駐車スペースが足りなくなることもあります。
ま、みなさん譲り合って
うまく駐車してくださっているのですが






今日は
ひどかった。


んもう、

駐車スペースどころか
通路もほぼ埋まってる。

お隣のカフェのイベント主催者が
駐車場整理係を配置してくれていたんですが

もう
物理的に場所が足りない。


一番にスタジオに到着した
助美ちゃんすら
右往左往していた。


駐車場整理のおばさんも
平身低頭で
「すみません、本当にすみません
3時には少し落ち着くと思うんですが…。」

って

うち、一番混むのが
2時前~3時なんですけど。


結局

ピンククラスの保護者さんたちには

全く別の場所に駐車したり
やむを得ず通路に停めた私の車を
移動してもらったりと

ご迷惑をおかけしてしまいました。



ほんと


笑っちゃうくらい、ひどかったね、今日は(^_^;)


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by sakura-ballet | 2014-11-08 21:15 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

ピルエット

最近

初心者の方のご入会が増えました!

みなさん少しずつ、でも確実に
上達しておられるのが
嬉しくて嬉しくて♪

今日参加されていた方々も
「美しい!」瞬間が増えてきましたねー

続けること。
それが力になります!
がんばりましょうね(^^)


さて

最近気になっているのが
ピルエットの時のパッセ(ルティレ)。

左脚軸のアンデオールのピルエットの場合
身体は右へ回っていきます。

ここで、何も考えずに
右脚をパッセ(ルティレ)にしていると
右へ回転する動きに右脚がついていけず
右脚のパッセが内向きになってしまいます。


バーで
パッセ(ルティレ)を練習するときも
膝を外へ開き続ける(もちろん軸足も)ように
意識しないといけないんですが

ピルエットの時は
「回っている」ので
よけいに外へ開くようにする必要があるんです。


さくらバレエサークルでは
90度ずつ回る練習をよくやっているんですが

90度なら
身体の回転がわずかなので
膝を開く感覚がつかみやすいですよね♪


練習!練習!

がんばりましょう(^^)/

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by sakura-ballet | 2014-10-27 18:37 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

保護色

少し前の出来事です。


さくらバレエサークルでは
チケットを購入していただき
それをレッスン時に机に出してもらって
チェックしていく、というシステムをとってます。


ある日
出してもらったチケットをチェックしようとしたところ

一枚だけ
どうも様子がおかしい。

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真ん中!
真ん中!




これ、


メンバーさんの

「診察券」でした(^_^;)



ご本人も気づいてなかったけれど

私も

必死で
日付をつけるとこ
探したよ。

でもホント


こうしてみるとそっくり…。



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by sakura-ballet | 2014-10-22 23:03 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

今ごろは

最近、ありがたいことに
新規入会のメンバーが増えたので
初心に帰って、ゆっくりレッスンしています。
大人初心者のためのさくらバレエサークル

今日は
子供クラスさくらバレエスクール
ふたりのお子さんを通わせてくださっている
〇さんが
体験に来てくれました!

もう
プリエからすでに汗だく!


ひととおり、レッスンを楽しまれた後

思わず


「子供たち、すごいな…。」

とつぶやいておられました。




そう

子供たち、すごいよね。



プリエ、タンデュ、アッサンブレ…。

子供たちの様子を
ただ、見ていると
ヘタすれば

「なんでもっとこう、上手にできないの?
もっと膝とつま先伸ばしてよ!」
なんて

歯がゆい気持ちになっちゃったりするかもしれないけど


やってみると、わかる。



バレエ、難しいんです。
見た目より、ずっと。


簡単につま先のばすなんて
出来ないんです。




実際やってみて

イメージ通りに体が動かないことに愕然とする。


さらっとこなす子供たち、すごいよね。


でも
大人から始めた方だって
ちゃーんとできるようになるから
あきらめないで続けてほしいな。

レッスンごとに
どんどんできることが増えていくから。


さて

お母さんの鏡のような、〇さん。

きっと今頃
子供たちに

「すごいなー!ほんまに上手やなあ、ふたりとも!」


最大級の賛辞を送っていることでしょう。


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by sakura-ballet | 2014-10-03 19:09 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)

原因

さくらバレエスクールのレッスン日だったのですが

あれ、お休みが多い?

原則、休みの連絡は必要ない、としているのですが
念のため、メールを確認すると


「火事で周辺道路がすごい渋滞…。
遅れます、すみません!!」
というのが3件ほど入っていた。



けっこうな火事だったみたいですねー
消防車13台も集結したそうで。

スタジオにけっこう近いし
こりゃー渋滞するわ。



遅れてやってきた生徒たちは
助美先生にお願いして

ちゃんとプリエからバーレッスンして

合流。



そんなバタバタレッスンだったのに




あれ?





今日


今までで
一番調子良くないか?




何が良かったんだろう?

何が良かったんだろう?


助美先生のバーレッスン?
いやでも、全員調子良かったもんなー

今日のレッスン内容
精査しないとだわ。




ほんと



「調子」って、ある。

自分自身で調整できる部分ってのももちろんあるけど



ここまで
クラスのみんなが調子いいと

きっと
なんかあるんだわ。



まてよ


そういえば

今日は
大人クラスのさくらバレエサークル
Va調子良かったんだわ。



うーん



少なくとも


火事は関係なさそうね。



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by sakura-ballet | 2014-10-02 00:26 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)