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さくら徒然日記

体型が…。

昨日のさくらバレエサークルでは
久しぶりに二の腕のぷるぷるを取るための筋トレを行いました♪

春だもんねー


一瞬、「これ、効くの?」と思ってしまう感じですが
みなさん、苦戦してましたね037.gif

なんでまた
筋トレか、というと

ここ最近、自身のレッスンをサボっているせいで
急激な体型変化に私が焦ってんの026.gif

なんかげっそり…。
だけどお腹周りはしっかりお肉の層が…。


ちょっとの間レッスンに行けなかっただけで
この変化。

あらためて
バレエってすごいな、と思います。
プロのアスリートや格闘家がトレーニングに取り入れているのも
うなずけます。

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by sakura-ballet | 2011-04-07 01:49 | 本日のレッスン | Trackback | Comments(0)