2010年 12月 18日
第4回目・自主レッスン「エシャペ&ソテ」
寒い時期なので、筋肉や関節をゆっくりと気持ちよく伸ばせるように、肩や足首、脚の付け根をほぐしてからレッスンを開始しました。
スタジオは暖房がしっかりきいていて、みんなじわじわと汗が出ていました。
重心移動が少し多め、ごまかしのきかないレッスンをしました。
軸が強くなりますように…。
パッセのバランスとか余裕でキープできるようになりたいです
バーが終わると、みんなが自然にストレッチしていました
何だかいいですね、この雰囲気。
しっかり身体も温まったので、アダジオ、シャンジュマン&エシャペ、アラベスクソテ、歩く~走る~ポーズ~レベランスの練習をしました。
あっという間の2時間でした。
寒い中参加してくださってありがとうございます
次回の練習は12月24日(金)10時~17時です。
場所:泉南市立文化ホール です。詳細は次回ブログにてお知らせします…
みんなで楽しく練習します。良かったら参加してくださいね。
年末最後の練習なので、みんなでいっぱい踊りましょう。
次回のテーマのご希望あれば仰ってくださいね!
さくらバレエサークルレッスン再開までみんなで頑張りましょう
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